开启XMP（Intel平台）或DOCP（AMD平台）通常会将内存频率设置为厂商推荐的最高频率，此时已经使用了内存的最大频率。如果想进一步调整内存频率，需要手动设置频率和时序参数。但需要注意的是，超频可能会导致系统不稳定或出现故障，因此需要谨慎操作，并在实际应用中进行稳定性测试。