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  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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由于北京三面环山,线路众多,主要道路之间可连片形成穿越或半穿越,且线路之中又会产生新的分叉线景点,所以本文思路如下:从G109妙峰山开始,顺时针介绍西北山区,北部、东北部、东部、南部和西南部爬坡段,最后绕回最西部的灵山。方便大家规划线路,完成绕圈,并提示路灯边界点,以规划回到路灯范围为准。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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门头沟
一、【妙峰山段】
【01】G109→妙峰山主路(油路,约21km,最高1042米,强度较高)。
【02】妙峰山主路近顶点处→西北岔道→玫瑰谷(也叫“阳台山”或“东大坨”,4km土路发卡弯)→观景台→油路返回妙峰山主路(森林公园售票处)。
【03】禅房爬坡,G109段下安路和上苇甸路斜T子口→禅房→妙峰山主路(近森林公园售票处。约24km,最高949米,强度较高)。
【04】G109东方红隧道两端。正爬4km,起点200米,最高440米;反爬3.5km,起点231米,最高442米,二者合一强度适中。
【路灯】G109路灯位置:京拉线和石担路X字口(近妙峰山镇)。


2026-04-09 07:11:59
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  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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二、【近城区段】
【05】香山,三家店至云壁寺,全程约14km,爬坡段约8km,起点127米,最高789米,难度较大。道路不是沥青,旧的那种水泥防火道,部分坡度很陡。爬坡段后面是起伏路,下坡很陡。起点:G109古刹龙王庙,最好用行者里面的“三家店至云壁寺”的路书指引,否则香山里岔道太多,会绕晕。不过那里徒步的人很多,不用害怕。出口是香山碧云寺东门,有路闸。我经过的时候,执勤问了两句就开门了,或者10元买张票。
【06】黑陈路爬坡→鬼笑石。G109石门路转黑石头路(约1.5km),转黑陈路,150米处,走黑陈南路,起点127米,最高381米,里程3.4km。到检查站这里没有路灯,按相对主路一直走约1.5km,到达鬼笑石观景台看夜景。(检查站起点381米,最高483米,缓上。第一个T字小口直行不拐弯;第二个分叉道走北侧、或左侧。)原路返回即可。
【07】定都峰爬坡,夜景效果和鬼笑石差不多,有发卡弯。
(1)提醒:必须用路书指引,否则岔路太多直接绕在山里。行者路书搜“定都峰大爬坡”,并覆盖地图。夜晚找个伴最好,前后灯充满电。
(2)起点:石担路→新桥大街→大峪南路→中赵路,或地图搜“中门寺”。起点144米,最高610米,里程5.8km,难度适中。最后几个坡需要推,期间发卡弯都可以拍照观景。
(3)到顶之后,去往定都阁方向被铁丝网拦住,需要上坡绕一段小路约160米。下一段直路,向南,约650米。向西55米,拐向北100米,到达定都阁售票处,观景。
(4)注意(2)和(3)这段只有间断路灯。
(5)原路返回(3)爬坡顶处,继续原路返回。或走“黑江路”(约6km)→“石门西路”(路灯点),和长安街是平行衔接的,比较近。搜路书“冯村-定都峰”,覆盖地图下坡即可。
(6)山上没路灯,岔道数十个,前灯很难看清,要慢下,否则直接绕进山里…很可怕…我当时是遇到摩友带下山的。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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三、【西北山区段】
门头沟、昌平、延庆、怀来。
其中以大村为圆点,可以往返多个地点。
【08】南雁路。南口镇流村→G109雁翅镇,油路,强度适中,全程25km,最高539米,有发卡弯,途径棋盘山景区、白瀑云景景区。
【09】高崖口爬坡。南雁路与高崖口村交叉口→马刨泉检查站(大村)。油路约13km,最高952米,强度较高。(反爬情况:约4km,起点687米,最高952米。)
【10】白杨沟爬坡,油路。古将村X字口→禾子涧村口→大村(马刨泉检查站),其中爬坡段约18km,起点195米,最高837米,强度较高。(去往推荐G6水屯桥→南水路→古将村,吃饭补水。)
【11】大村爬坡。G109芹峪口检查站→大村,约10km,起点253米,最高777米,强度适中。
【12】古长城沿线。
(1),大村→大镇路(G234至怀来东花园方向)→大营盘明长城(地图点)。17km缓坡,500米起点,最高939米。河北界后,道路年久失修但也能走,末尾有一段失修的长城遗迹。到分水岭是个大豁口,看官厅水库很壮观。此处是山脉和平原间的大风口,下坡注意大风,新油路,但护栏很低。
(2),大营盘明长城(地图点),分水岭→怀来东花园,(反爬约11km,起点563米,最高1029米,强度适中)→“东延路”交叉口→返京。
(3)东延路,自行车道总体好走,但间断式T字口打断,主路4车道最右侧有撒石,需要混搭。交叉口→返京方向7km处有孔雀城超市可补水,楼上有菜馆,单菜价格30元左右,味道还行。→八达岭长城下坡。
【13】幽州古道,优美贴河壁挂路。
(1)G109斋堂镇→斋幽路→官厅水库,约45km,坡段约10km,起点367米,最高685米,强度适中。
(2)或G109雁翅镇→青杨路→沿东路→斋幽路(约25km,爬坡段约16km,起点293米,最高871米,难度适中,后半段沿东路是土路)→官厅水库。
(3)斋幽路是贴永定河的壁挂公路,注意安全。河北段土、石路约7km。到了官厅水库,需要穿进水库,走“水库路”→X457接G234返京,到怀来东花园约25km,路况还可以,偶有大车。否则绕怀来县到延庆需要约70km。
【14】八达岭长城爬坡。约16km,起点147米,最高659米,强度适中。如果是夜晚返城下坡,这里只有零星路灯,且隔壁高速的远光会晃瞎,井盖较多。到南口才有路灯,注意安全。
【路灯】
(1)长城方向:南口镇开始,G6辅路有路灯。
(2)G110京青线,路灯极限:京青线和昌赤路X字路口(西关环岛向北1.5km处)。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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四、【北部山区段】(包括昌平、延庆、怀柔、密云)
【15】黑山寨爬坡。长陵汽车站(S308怀长路)→黑山寨村(共10km,其中爬坡段约6km,爬升200米,强度较低)→向东到达安四路交叉口,有多个方案。(1)向北爬四海,途经黄花城水长城;(2)向西北爬解字石;(3)向南爬莽山(慈悲峪)返城;(4)向东到怀柔雁西湖;(5)或向东平行走怀黄路,途经慕田峪长城,至红螺寺,近雁栖湖。
【16】解字石爬坡。
(1)十三陵处S212昌赤路北上,爬坡段约12km,起点139米,最高638米,强度适中。
(2)或S308怀长路,黑山寨村T字口,走“上黑路”接S212昌赤路爬坡点,起点286米,最高638米,里程6km。
(3)到解字石村可调头返爬,但落差只有131米。或者向北去永宁、百里画廊,或向东去四海,向西去延庆。
【17】燕山天池爬坡。
(1)解字石村→永宁镇→燕山天池(爬坡约5km,起点600米,最高895米,强度适中,这段下坡弯道极急,注意减速。)→白河水库→百里山水画廊,S309滦赤路。
(2)长城爬坡或G110京青线先到延庆。(京青线约20km缓坡,起点130米,最高631米)
【18】四海镇爬坡,怀长路与安四路交叉口→四海镇,共30km,爬坡段约12km,起点300米,最高877米,强度适中,有观景台。(反爬情况:6km,起点669米,最高877米。)
【19】仓米古道爬坡,四海镇→百里画廊(滦赤路S309)滴水壶,共约34km。其中四海缓上起点399米,最高749米,26km,难度适中。反爬约9km,起点滴水壶395米,最高749米。(爬不动可经S309滦赤路至四宝路绕行平路返回四海,比爬坡多20km,共需54km。)
【20】百里山水画廊,S309北京段全线,风景壮美,向东→接G335接G111→琉璃庙(G111路边撒石多,注意安全)。
【21】云蒙山景区,琉璃庙镇→G234流辛路→云龙山、云蒙山、黑龙潭,这里穿越多个奇异的隧道,多起伏路,没有明显的爬坡段。→密云水库。
【22】环密云水库,约100km。G234流辛路北上向东,可绕密云水库。穿白河大桥看水库风景最好,其他方位和角度略差。G234西侧多起伏路,北侧较平缓,吃饭补水的地方很少,建议在密云城区先吃饱。东侧接G101京密路返城时,建议继续走G234。
【提示】这里G101京密路,至穆九路T字口处,约30km都是起伏路,其中太师屯镇前后大车爆多,道路狭窄,极其险恶,到穆九路交界处才开始有路灯。同样,去金山岭、古北水镇也会途径这里。建议走平行的G234密古路,虽然绕了一点,但相对安全。
【23】范崎路爬坡。起点:雁西湖西路,会展中心处。全程约43km,两个坡段。一坡约16km,起点110米,最高540米;二坡约10km,起点345米,最高845米,难度适中。道路宽度比G和S要窄一点,注意安全。到G234衔接处,向西去四海有发卡弯,且景色优美;向东去琉璃庙、云蒙山,上面已经介绍过。
【24】莽山24km,主要反爬慈悲峪。安四路与怀长路交界口,起点190米,最高393米,里程5km。南边的怀昌路T字口,起点58米,缓上19km,最高393米。
【25】黄花城水长城景区。安四路北上,向西到黄西路,5km,到黄花城景区东门,吃饭购物的店铺很多。但要看水长城,还是走安四路往四海方向,沿途看的更清楚。
【26】怀黄路→红螺寺。安四路另一分岔,里程34km,其中爬坡段约5km,起点207米,最高406米,之后是起伏路。
【路灯】
(1)G111京加路:京加路和通怀路T字衔接处,雁栖湖以北约3km。
(2)G101京密路:京密路和穆九路T字衔接处,穆家峪镇。
(3)安四路(汤立路):安四路支线和怀昌路T字衔接处。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
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五、【东部山区】(密云、平谷)
【27】金山岭,古北水镇,司马台夜景长城。
G101大车多,先走G234密古路,到太师屯立交桥,继续走G234到黄土梁村,转G101京密路走2km,转马北路,到达古北水镇(司马台景区)。跟十渡差不多,住宿方便。
(1)返城:马北路向南走“松曹路”(约19km,山区起伏路,比G234密古路省5km),到太师屯立交桥由G234密古路返回。
(2)松曹路也可以连接G234沙太路,向南去往平谷四座楼方向,距离37km,起伏路。(返回天安门共167km,比密云多40km,具体看个人规划和体能。)
【28】雾灵山。
和去金山岭方法一样,都要走松曹路。如果司马台景区出发,至雾灵山景区北门,约25km,起点310米,最高717米,缓上。过了河北界,道路质量变差。
【提示】雾灵山道路最高点2083米,发卡弯非常吸引人。但目前景区有自己的游览大巴,自行车暂时不让过…不过…行者路书上可以绕开拦路的位置,具体还需考证。包括南门也有路书,但这个山实在是太远了。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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【29】四座楼,其中熊南路山区道路27km。
(1)平程路起点,14km,214米→702米。
(2)昌金路起点,13km,98米→702米。
(3)坡顶分水岭有个铁门,到四座楼石碑约6km,起点702米,最高1045米。本来到石碑才算完整线路,但后来拦住了,后续待更新。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
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【30】玻璃台。和四座楼都位于#→大峡谷区域,正爬起点都在昌金路,二者相距6km。
(1)昌金路口南坡上胡关路,里程约20km,起点100米,最高707米,难度适中,途经黄松峪水库。周边吃饭方便。
(2)快到坡顶时有个隧道没灯,出去以后是下坡,会被太阳晃瞎,注意减速。
(3)短坡后约3.5km,T字口白色牌匾,这里通往玻璃台(东指壶),12弯的水泥防火道,陡坡,里程4.6km,起点564米,最高1020米,上下注意安全。
(4)桃花海,从玻璃台回到胡关路向西,后面叫平关路,大概20km处就是桃花海,时间大概是每年4-5月间,(锁鞋注意,这里游客和车辆较多)。
【31】金海湖。密三路和顺平路都可到达。外围道路(平蓟路),看不到湖景。且周边的设施还在新建,状态没更新前,景区内情况不明。最近的菜馆和超市位于平蓟路向西4km处,金海湖镇胡庄。
【32】银冶岭爬坡,全程约20km。密云起点:河东路(密云区体育局),爬坡约3km,起点98米,最高241米,道路有破损。顺义起点:焦庄户,木邵路最低54米,最高155米,爬坡约2km,总体难度较低。


2026-04-09 07:05:59
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  • 厌冬厌夏
  • 中尉
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【路灯情况】
(1)G102,极限路灯位于三河市东侧,向西到燕郊→通州→天安门全程路灯。
(2)昌金路:顺密路交汇点开始,东侧没路灯。
(3)白马路:中干渠道交差口开始,东侧没路灯。
(4)顺平路:全程路灯。
(5)密三路:胡家营(近昌金路口)北侧无路灯,向南至三河市有路灯。
(6)木燕路:从密云城区至燕郊,全程路灯。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
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六、【西部和西南部山区段】(门头沟、房山)
【33】戒台寺爬坡,起点161米,最高334米,里程3.8km,有路灯。
【34】反爬松树岭,起点124米,最高429米,里程7.9km。
【35】潭王路爬坡,起点G108潭柘寺镇环岛,终点G109王平镇,里程约27km。
(1)环岛正爬约13km,起点205米,最高770米;
(2)王平反爬约14km,起点187米,最高770米。难度都适中。
【36】大安山(可穿越)。
(1)G108起点红煤厂,终点大安山乡。14km,起点185米,最高532米。
(2)G109起点王平镇,终点千军台小学。13km,起点273米,最高550米。
(3)穿越:全程约45km,中间土路穿越占17km左右,起点550米,最高1273米(大寒岭)。观景效果不错,也挺好玩。
{1}17km大部分是土路,公路车能走。
{2}17km中,千军台方向土、石路约7km,爬坡较陡,推行需2小时左右。后面10km基本是平坦土路,半小时就能走完。
{3}大安山和千军台的上山路都有拦路执勤,建议试试千军台。
{4}千军台上山处有4个岔道,用高德定位大寒岭就行。
{5}到达坡顶之后,T字口向南,或定位“天下第一坡”。
{6}穿越线路参考“20140802公路大安山千军台潭王路150km”。
{7}需要零食和水。
【37】百花山。
景区内道路,情况跟雾灵山一样有自己的游览车,状态待更新。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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【38】十渡方向。
(1)红井路,全长18km。(全球最美公路之一)
正爬起点:涞宝路与红井路Y字路口(六合路口公交站,距离十渡景区约6km),爬坡13km,起点266米,最高824米,难度适中,坡顶驿站能吃饭补水。
{1}十渡是4A景区,附近的爬坡点和游览路较多,节假日十渡镇→红井路堵满…
{2}住宿方便,1-18渡35km路两边全是农家院。推荐六渡的“婉玉农家院”,3楼可以露天吃饭烧烤,离超市也近,吃住一晚加早餐150元,离附近几个坡点也近。
(2)六石路:全长29km。
六渡起点爬坡,长度20km,起点144米,最高926米。反爬起点G108与六石路T字口,长度8.6km,起点491米,最高926米。
(3)浦洼爬坡:全长23.4km。起点涞宝路与红井路Y字路口(六合路口公交站),起点266米,最高1165米。
(4)蝴蝶谷爬坡(白草畔外围G108),起点G108与红井路T字口(庄户台村),终点G108涞宝路北口(公交站),全长15km,起点560米,最高1208米,难度适中。
(5)战备路爬坡。起点S320周张路“栓马庄桥”,终点云居寺路交叉口(检查站)。全长21km,起伏路,有两个坡段,一坡最高263米,二坡最高349米。
(6)平路:G234房易路。
【路灯】
(1)G108,潭拓寺环岛以东进入路灯范围。这段路返城,继续走G108穿过隧道,在第一个或第二个立交桥下主路,第三个立交桥机动车非常多,不好下。
(2)京周路(周口店镇)→房山全程路灯。


  • 厌冬厌夏
  • 中尉
    7
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七、【灵山附近】
【39】张马路。G108和G109的穿越道路,油路,全长23.4km。九龙镇起点408米,最高911米,里程19.4km。(G108北京段末尾是大豁口,有观景台)。G109灵山方向起点678米,最高911米,里程4km。
【40】灵山爬坡。G109路口起点735米,最高1506米,到停车场约15km。道路宽度比G和S窄一些,末尾弯道可见身在云中。
(1)灵山主峰石碑2303米,地图标点东灵山,需要徒步推车,单程约5km。具体参考徒步软件“六只脚”,搜索“东灵山”见“门头沟江水河东灵山主峰江水河环穿”线路和沿途照片。
【41】小龙门爬坡,全长约20km。
(1)灵山路口起点735米,最高1415米,长度12.3km。
(2)孔涧村检查站起点1085米,最高1415米,长度8.1km。


  • 阿巴阿巴阿巴
  • 中士
    4
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行者还能生成这种图的吗


  • 大大怪?
  • 少尉
    6
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收藏了快更


2026-04-09 06:59:59
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  • 上士
    5
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