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长期吃素食，但我感觉抵抗力变弱了怎么办

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1楼2023-04-17 17:23回复
    我推荐你去吃点维C，因为维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。
    IP属地:北京2楼2023-04-17 17:44
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      一定是你偷偷吃肉才导致抵抗力下降的
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-04-17 18:43
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        现在感觉抵抗力下降，有什么症状呢？
        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端4楼2023-04-17 22:26
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          身体真的有问题就别吃素了，身体搞坏了什么都没了所以老老实实均衡饮食，调理身体
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2023-04-17 23:30
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            3楼4楼反动派别叫了！
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-04-18 06:13
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              身体是靠锻炼的。不运动只吃素不行。
              IP属地:广西8楼2023-04-18 08:01
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                我没有这种感觉，我觉得大脑比以前清晰多了，身体也灵活了。
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-04-18 13:15
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                  长吃素体内抗体容易合成，抵抗力是强了，不是弱。反了。吃长素病少。
                  IP属地:云南来自Android客户端10楼2023-04-19 12:24
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                    那就吃肉长期吃素人会营养不良荤素搭配最好
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2023-04-19 12:49
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                      大家说的对要运动
                      IP属地:贵州来自Android客户端12楼2023-04-19 13:54
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                        要不吃点肉
                        IP属地:吉林来自Android客户端13楼2023-04-19 18:13
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                          蹲家里不外出咯
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-04-19 18:16
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                            去见佛祖
                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2023-04-20 10:53
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