ufc会划分体重量级,并且在比赛前进行称重,要求选手不得高于量级上限。
假设一位选手打的是轻量级155磅,但他减脂后的正常体重有175磅,他需要在比赛前称重仪式上将体重控制在不超过155磅,那么他需要通过大量运动,汗蒸等方式排出身体水分,以此来达到降低体重的目的,直到将体重降低至155磅。在脱水降重成功过磅之后,选手会大量补水,将身体恢复到脱水前的状态。
你可以理解成一个海绵,平时是吸满水的状态有700克(减脂后脱水前的支持体重),把里面的水挤出来是500克(脱水后的状态),然后再重新吸满水又变回了700克(正常状态)。
通过这种操作可以获得比量级标称体重更大的体重,更多的肌肉量以及更大的力量。