怎么引导孩子养成运动习惯，让孩子有良好的运动表现？这是许多家长的难题之一。4月2日，江博士健康鞋“智选鞋 慧运动”直播公开课再次开课，冠军妈妈蒋婷婷和运动医学专家郑小飞院长一同做客直播间，就家长关心的孩子运动相关问题答疑解惑！
良好运动习惯的养成，离不开正确的运动方式。为了减少运动受伤的几率，蒋婷婷建议首先要做好运动防护。她回忆到，在队里训练时，教练会特别纠正她们的热身运动和放松运动的姿势，这是为了正式训练时最大程度发挥肌肉的作用，达到训练目的以及保证接下来的训练，而日常运动也是一样的道理，所以在带女儿运动的时候，除了做好热身和放松，她还会特别注意运动强度的循序渐进，避免孩子受伤。
而要想做好运动防护，选好运动装备就很重要。对此，郑小飞院长建议到，选鞋时要重点关注两个方面，一个是足弓弧度比较温和的足弓承托垫，一个是加硬的后跟杯。江博士健康鞋的“三维护足”设计儿童运动鞋就符合这样的要求，从前围、足弓、后跟杯三个维度保护孩子的足部，让孩子运动更健康。