手抖是属于震颤的一种，也被称为手震颤，震颤包含其它肢体部位出现的抖动，比如面部。如果单纯的手部出现抖动，就可判断为手抖或者是手震颤。

如果患者出现的是静止性的手震颤，在活动时逐渐减轻，可能是帕金森病所导致，应口服森福罗等药物进行治疗。如果双上肢远端出现了震颤，在活动时手抖比较严重，属于特发性震颤，可口服普萘洛尔等药物进行治疗。

年轻人出现手颤抖，常见的有以下几方面原因：
1.过度劳累、运动量大、肌肉的力量不协调，可以出现手部颤抖。
2.精神紧张、焦虑、过度生气，情绪波动大，可以出现神经性的手部颤抖。

3.甲状腺功能亢进，可出现双手震颤，有的可有舌部的震颤。
4.肝豆状核变性，是由于铜蓝蛋白异常所致的，可出现双手震颤，还可出现角膜KF环等症状。

5.长期大量饮酒，可以出现手的震颤。
6.少数可见于特发性震颤，或者是年轻型的帕金森病等。

尽可能的做一些体育锻炼，如散步、短跑、太极拳、广播操等等，平时搓搓手，转动关节这些都有助于促进血液循环，加以规律性的日常生活起居需及龙元汤，避免劳累。
在饮食方面可以多吃点抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富越对身体有好处，相应的，高脂肪、高热量、高糖食品要限制使用，特别是油腻、油炸具有刺激性的食物应该少吃。
生活中尽量保持一个开朗的心态，心情对于人体的健康尤为重要。

临床主要表现为手抖，头抖，面部震颤，腿抖，有时会出现声音震颤等。患者在人多，紧张激动，拿筷子，端杯子，注意力集中，心情兴奋及周边环境的作用下极易发生震颤。

帕金森病(PD)又名震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。

临床主要表现为手抖，头抖，面部震颤，腿抖，有时会出现声音震颤等。患者在人多，紧张激动，拿筷子，端杯子，注意力集中，心情兴奋及周边环境的作用下极易发生震颤。

从而缓解震颤、僵硬、运动迟缓等帕金森病的核心症状

特发性震颤也会给患者带来外表和社交尴尬，有的病患者震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音等。