选择卧铺车的铺位需要根据个人需求和旅行时间等因素来综合考虑。一般来说，如果是夜间长途旅行，可以选择靠窗的上铺或下铺，可以享受较好的视野和较为宁静的环境；如果是短途旅行或需要经常下铺走动的人，可以选择中铺或下铺，方便出入。此外，还需要注意卧铺车的车型和设施，如舒适度、安全性等，以确保旅途舒适安全。最好提前进行铺位预定，避免出现车票紧张或无法满足需求的情况。