在梦境中，大部分人会感到自己无法控制自己的行为和环境，这是因为梦境是由我们的潜意识和无意识所控制的，而非意识和意志力所掌控。梦境是大脑在睡眠中进行的一种自我调节和恢复的过程，与现实生活存在着差异。因此，我们在梦境中的行为和体验往往会受到各种因素的影响，如情绪、压力、经验等等。虽然我们不能完全控制梦境，但我们可以通过培养健康的生活习惯和心理状态，提高自己的睡眠质量和梦境体验。