一个蛋英语指的是英语水平很低，只会一些基础的单词和简单的语法结构。如果想提高自己的英语水平，可以多听、多说、多读、多写，积累词汇，多做练习题，或者报名参加英语培训班。另外可以利用各种英语学习资源，如英语电影、英语歌曲、英语电视剧、英语网站等，提高自己的听说读写能力。需要坚持学习，勇于表达，不断提升自己的英语水平。