使用小米手环可以通过小米运动APP查看每日的消耗卡路里记录。打开小米运动APP，点击首页的"步数"或"运动"，进入运动记录页面，下方会显示"卡路里"消耗数据。此外，在每次运动结束后，手环也会自动将运动数据同步至APP，可以在APP中查看详细的运动数据和消耗卡路里情况。