长瀞军团
漫画01话
动画第一季01话
成员 长瀞早濑 蒲生阿莫
阿良 樱
长瀞军团是长瀞的好朋友，一开始认为长瀞只是欺负前辈找乐子，迫不及待的加入了，独乐乐不如众乐乐，后来发现长瀞和前辈的关系并非如此，转为了助攻模式，是漫画前期主要的助攻团
阿莫家里有父母和弟弟妹妹，是个大家庭，家里是开健身馆的，本身也有很强的自由格斗的能力，后来和长瀞一起加入了柔道部，对长瀞大哥有好感，有可能成为长瀞嫂子
阿良喜欢和阿莫在一起，喜欢重复阿莫说过的话，被戏称为“复读姬”，家里有父母，爷爷奶奶和一条狗，本身也喜欢狗，自己一个人的时候很温柔，后期有了一根长长的多功能呆毛，显得更可爱了
樱是军团里的辅助，

长瀞家族
成员 长瀞大河
漫画93话
动画第三季01话（预计，如果有的话）
长瀞岬
漫画59话
动画第二季03话
长瀞的家人，刀子嘴豆腐心，很关心自己的妹妹，对想抢走妹妹的前辈很关注
长瀞岬是长瀞的姐姐，有和长瀞同样的压迫力，长瀞都被其轻松拿捏，一开始已长瀞的秘密诱惑前辈，不过，也要感谢岬姐，要不是她的助攻，前辈还不知什么时候才能知道长瀞的全名呢
长瀞大河是最后出场的一员大将，但漫画前期已经提到过了（漫画18话 动画第一季03话），实力强劲，教会了长瀞拳击，第一次出场被认为是前男友，看到前辈奋不顾身保护妹妹，对这个未来妹夫还是很满意的，也曾教过阿莫打拳，赢得了阿莫的好感

兔子姐妹
成员 须宫纱奈
漫画37话
动画第一季10话
须宫花奈
漫画82话
动画第二季08话
前辈方面唯一的助攻组，但助攻方面不输另外两大助攻团
纱奈部长一开始是以对手身份出场的，认为八王子变得懒散要废部，约定与长瀞军团对决，但其实很关心八王子，文化祭之后明白八王子已有人照顾，就改成助攻模式了，本身有很强的艺术造诣，不过说脱就脱的属性让长瀞有危机感，高中毕业后助攻的任务交由妹妹花奈接手
须宫学妹初中就认识前辈，自己没有恋爱经历却很热衷助攻工作，她的助攻对前辈和长瀞感情的升温立下了汗马功劳，也促使了前辈有了表白的决心，强化训练篇与长瀞军团合作助攻（漫画120-121话），开启了三大助攻团联手的序幕

连军
漫画已接近完结，感觉三大助攻团很有可能在表白篇里联手最后的总攻，如果是，那真的非常期待啊

下面几个不算助攻团，不过也在帮忙

基友
漫画74话
动画第二季07话
阿直的好基友，在知道阿直成了现充后以看叛徒的眼光看待阿直了，虽说没有明显的助攻，但一直在估计阿直，为阿直加油

折原
漫画79话
动画第二季09话
折原是长瀞的劲敌，原本与长瀞一起学习柔道，没有天赋，总是输给长瀞，后来通过勤学苦练超过了长瀞，致使长瀞放弃了喜爱的柔道，在长瀞受前辈影响回到柔道部后成为了长瀞誓言要打到的目标，初次出场（漫画58话 动画第二季03话）的设定与正式出场的设定有变，原来是A班，后来变成了B班，这可能是774一时忘记了原本的设定，当然，这也不算什么，樱的头发能改，复读姬的呆毛能改，给折原转个班算什么，设定这东西本来就是作者说的算，折原是很有可能送出最大助攻的，只要26号输掉比赛，这里祝福折原：输吧，输吧，输吧

好好好

柔道部三人组
漫画95话
动画第三季02话（预计，如果有的话）
长瀞回到柔道部后新出场的人物，总是在一起，阿奇是柔道部主力，开始认为长瀞没有认真对待柔道，在和前辈对峙后改变了想法，澡堂篇［漫画97-99+特典99·5 动画第三季02或03话（预计，如果有的话）］帮长瀞和前辈避免尴尬，是自带安全气囊的女生，长瀞和两个跟班都享受过
两个跟班总是在一起，她们总是在打反助攻，阿藤初中时教过剑道，嗅觉灵敏，能闻出恋爱的酸臭味，觉得防具太臭高中改练了柔道，另一个跟班好像没有给出名字，一直和阿藤在一起

gkd

三大助攻团的的关系
漫画93话须宫学妹说过，现在的前辈是在波涛汹涌的海洋里钓一条黑皮的金枪鱼，那长瀞军团就是其他几天金枪鱼，任务是把黑皮金枪鱼往前辈船边赶，长瀞家族就是鲨鱼，阻止长瀞金枪鱼逃跑，同时往前辈船上赶，兔子姐妹就是船员，帮助八王子一起收杆，还有几条小鱼和其他船员帮忙，任务就是齐心合力帮助前辈钓起长瀞金枪鱼，带回家去嘿嘿嘿

不戳不戳

补充一个
前辈母亲
漫画64话
动画第二季05话
漫画里父母出现的挺少的，除前辈母亲，还出现过樱的父亲（官方设定的一篇里），不过，前辈母亲很会卡点，长瀞就要亲下去了，回来了，致使婆媳的首次见面有些尴尬，不过，身为过来人的母亲是最了解的，母亲直接就点破了儿子和长瀞的关系，看来对未来儿媳还是满意的，这令我想起了西片母亲那意味深长的一笑（擅长捉弄的高木同学第二季05话），总之，父母永远是孩子的坚强后盾

这就叫专业