前段时间富哥朋友升级电脑，把原来的2080出给我了，换掉了1070，我想着给显卡吃个好的，顺便把cpu3600升级下，不打算换主板了，最后选了5700x b2步进，某多多用券990多入手。
昨天5700x到货了，在老古董b350-f上机先手测了体制117，心中窃喜算个小雕？
默频cpuz跑个分，大概单核635，多核6500多，待机温度35-40左右，貌似正常水平。
然后按照b站教学调了下pbo2，没细致调所有核心电压，只是全核心-26测了下，单核660，多核6900多，测了下apex，单核能到4.85，温度60左右，使用一晚上稳定。
定压定频简单试了下，定压1.25v，锁4.7单烤fpu试了十分钟，最高cpu温度63度，二极管83度，功耗130w，算是压住了吧，我散热器也比较古董，四热管的赤兔马。cpuz单核640，多核6900，玩了下游戏，温度60多，一切正常。
下一个古董内存是威刚2800的海力士m颗粒，超到3600hz，时序18-22-22-42，soc1.3，电压1.45v，怕老古董承受不住，换回了3200hz，时序16-18-18-36，soc1.0，电压1.35。
总结下:1.rog的b350-f上5700x供电没问题，超频也没问题，就是pob2单核比吧里大佬稍微低了点，影响不大。
2.四热管的散热器压的住体质还可以的5700x。
3.对臭网游佬来说，3600换5700x提升有限，apex平均帧数200提到215左右，3600完全还能用，主要是最低帧数提高了一些，但是最主要的还是看玩的游戏。
最后感谢下吧里大佬，文字不算话，jzjj等答疑解惑！