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身高155体重110目标90减肥记录

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由于确诊了多囊+胰岛素抵抗医生让我三个月减重十斤，今天是减肥第九天，按照减肥食谱去吃，目前为止掉秤一公斤
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2023-03-17 10:30回复
    加油，本人原多囊患者，后来减了50斤，现在月经正常了，与你共勉！
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-03-17 10:43
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      第九天午餐打卡
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2023-03-17 12:16
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        加油
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-03-17 13:21
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          太慢了
          IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-03-17 13:21
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            我也是，真的好难减
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-03-17 13:50
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              体重掉的太慢了 有点搞心态 不知道自己是不是用了错误的方法 又怕三个月之后减不下去十斤
              IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2023-03-19 11:02
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                第十一天中餐打卡
                IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2023-03-19 12:46
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                  楼主拉群吗 加我一个
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端13楼2023-03-19 14:11
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                    第十一天晚餐打卡
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端14楼2023-03-19 18:31
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                      早上空腹量体重 还是没有掉秤
                      空腹喝了杯黑咖啡后两千个跳绳+减脂操八遍打卡✅
                      今天轻断食
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2023-03-20 08:32
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                        第十一天午餐打卡
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2023-03-20 13:48
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                          第十二天晚餐打卡
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端18楼2023-03-20 16:10
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                            昨天轻断食后 今天早上上称轻了1.6斤 排便也正常（我还以为没好好吃饭会便秘）
                            今日第十三天饮食打卡
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端19楼2023-03-21 19:20
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                              第十四天打卡


                              IP属地:安徽来自iPhone客户端20楼2023-03-22 17:40
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