高了

坐高不对

高了一方面，估计座子太可后了，往前调调，你这腘窝痛

问：想问问严重吗
答：不严重
问：怎么恢复呀
答：休息一段时间
问：坐高不对呀
答：未必是，你提供的条件不足矣做出什么判断。也许是座包前后位置的问题，也许是隐疾，也许是其他的原因。具体要看看你的骑行量（距离、坡度、频次、休息、睡眠、拉伸、放松，其他运动补偿，饮食等）

没有隐疾老哥

静脉曲张