【搬血境】六岁石昊将符文融入血肉中并化作神曦、如永恒神炉般源源不断汲取天地间的神精后，踏入搬血境，后来按照柳神所言，连续一年多让巨石砸在身上，最终7岁半达到搬血境极境，单臂一晃十万八千斤

【洞天境】七岁半石昊进入洞天境后连开三个洞天，在柳神沉睡一年时间中，开辟了第四洞天，此时八岁半，后和清风赶往石国边疆用时半年，后又修行半年，此时石昊9岁半，五个洞天，又是半年后在补天阁突破六洞天，六洞天石昊10岁，在百断山炼化紫云心，开辟第七洞天，喝下太一真水，开辟第八洞天，饮猴儿酒，开辟第九洞天，在百断山待了大概多久，具体不可考，回补天阁后，在藏经阁修炼俩个月，又用一个月的时间把鲲鹏骨研究透彻，在藏经阁又用了三个月时间把骨书全部研读透彻，在雷祖那里又训练了俩个月，虚神界被追杀半个月，重伤捶死又是半个月后踏入十洞天，此时石昊年龄十岁零九个月，回石村又待了三个月，在柳树下方突破化灵，此时石昊11岁

【化灵境】在鲲鹏巢修炼俩年以上，达到洞天养灵，从鲲鹏巢回石村用了一个月，在神殿修行半个月，突破铭文，这时石昊13岁多

【铭文境】和石毅约战，一个月后石昊出面，开启尘封战场又需要一个月，斩杀石毅后，疗伤和悟道用了俩个月，此时石昊铭文境后期，在石村又待了大半年，铭文境圆满，突破列阵，这时14岁多

【列阵境】用一个月时间参悟毛球碎片记忆，又在石村扎实根基，修炼草字残决5个月，这时石昊15岁，又用一个月时间从石村飞到石国西疆，不久又回到石国皇都，一个月后，上界巨头即将下界，巨头战后，又闭关四个月

【尊者境】七神下界，石昊吃下涅槃丹，突破尊者，战死1年后复活，复活后用半个月时间探索大荒无人区，又用半个月时间练丹药，留给石村和石国，之后又在神魔之墙大战半个月，前往上界，在上界恶魔岛用时3个月接引电弧入体，融合石昊的雷电符文中，又用1个月时间打探恶魔岛内部信息，在第一次九龙拉棺出场的地方用时半个月想收服脚印帝帝火，在仙古世界过去一个月，在仙古纪元历经九个月的108种大道火光焚己身，又昏死半个月，观研至尊血一个月，最终点燃神火，神火石昊17岁多

【点燃神火】和月婵大战后修养半个月，后被天神追杀进暗界，进混沌蚊河，用三个月时间恢复了伤体，又在混沌蚊河里修行三个月，突破真一，真一石昊18岁

【圣祭】和火灵儿约会一个月，之后在南海紫林住了几个月（具体几个月，不可考，文中就是这么描写的），从白嵊山出发去古地，用了三个月，在帝骨海域又和魔女约会沿着海岸走了1个月，又用了三个月才走到禁区古城，在一片空间修炼几个月也（具体几个月文中也没说），出来后又修行一个月，最后在鼎里吃药练身，突破天神，此时石昊19岁多

【天神境】天神石昊19半左右，在白月山修炼三个月，半个月后太初古矿发生异变，又过了半月，各路天骄都在寻找五行种子，又过了几个月（具体文中也没说几个月）寻找五行种子结束，以身为种，被大长老埋在地下，一年后复苏，渡劫突破虚道

【虚道境】22岁半突破虚道，在大岳，蒲团上盘坐修炼一个月，1年后九天各路天骄前往边荒，石昊又在边荒闭关三个月，1年后又连杀异域前十的五位天骄，经历古佛十八拍后突破斩我（虚道至斩我之间章数较多，可能会偏差几个月）

【斩我境】25岁零几个月斩我境，被抓去异域，在黑水天牢里关半个月，几个月后回九天的路上跑进仙域半个月，在原始帝城住了一个月，在边荒战场上吊打四大仙王后代，血战中渡劫突破遁一

【遁一境】26岁遁一，身中折仙咒，回下界，下界修炼数年达到遁一巅峰（具体几年不可考，文中没具体说），遁一巅峰后又修炼数年，文中描写从上界回到下界已经十年了，36岁石昊想破入至尊，却无法撼动，在请教禁区之主如何成为至尊后，石昊又用了十年时间在红尘中历练，但仍旧失败了，46岁突破至尊失败的石昊又用了几个月的时间继续在红尘中的练心，又过了十年，又一次失败，和云曦新婚洞房之夜闭关一个月，连续十几天渡劫对抗天道，成道至尊

【至尊境】56岁1个月零14天左右成道至尊，进入虚神界闭关半年，又在星空中苦修10年，在虚神界与禁区之主间又连修30年达到至尊巅峰，创法二十几年，重修至尊数十年（数十年最少20年以上），200岁重返至尊达到极道之巅，又用10年时间在下界召集一群年轻天骄前往上界，用三年时间横扫九天十地，用十年时间研究仙古法，其后又用数十年时间研究祭灵和整片仙古法，数年时间踏进黑暗之地发现前期下界鲲鹏巢的莫殇堕落黑暗，数十年后在三千洲又见到了下界俩个双胞胎姐妹，再次回下界在禁区之主那修炼数十年，此时文中描写石昊300岁，进界海堤坝，为小天角蚂，雷灵等人护道3年，50年时间一直在观察界海，用界海的水汽洗礼肉身20年，采集大药，与生灵大战，一直持续了30年，这时石昊400岁，在下界又用数年时间开辟了四个小境界，第二次回堤坝世界，这一次过了150年，第三次去堤坝世界，又过了200年，这时石昊752岁左右，在天庭又渡过了100年，在无人区寻找了下界巨龟3年，5年后无人区寻找结束，和云曦双飞200年，100年后仙域盛会开启，这时石昊1160岁

【梦回帝落】第一世3万岁，第二世1万岁，第三世3万岁，第四世5万6千岁，第六、七具体不可考，文中没写，第八世9万岁，第九世1万4千岁，九世共50万4千岁