手指关节疼可能是类风湿性关节炎，如果疼得厉害可以吃一些英太青等非甾体类抗炎镇痛药缓解疼痛，同时建议吃点抗风湿的药物像艾拉莫德片、甲氨蝶呤、来氟米特片等。不过这三种最建议的还是艾拉莫德片，副作用少，也能长期服用，对控制病情有好处。 另外，还可尝试针灸、理疗等方法，你可以试试。

是不是用了凉水冰到抽筋了， 我偶尔也会这样，揉一揉就好了。

看起来像是类风湿关节炎的症状，最好去医院检查检查。