人界时，因为天地元气制衡，对于修士寿命有着明确的年份。
普通练气期修士只能做到延年益寿，活过100岁大关不是大问题，但对寿元延长并无大用。
筑基期修士则在修炼一途开始登堂入室，寿元🉑致二百余岁。（个人认为小境界的提升对于寿元增长也有一定作用，只是没大境界那样类似翻倍的效果。比如筑基初期200岁，筑基圆满到假丹境界约🉑活到250余岁。）
结丹修士寿元🉑致500余岁，此时若得到延长寿元的灵丹妙药亦可继续延长。如黄枫谷雷万鹤。
元婴修士已是高阶修士，寿元🉑致千年。懂得养生之道的元婴修士寿元更长，如黄枫谷令狐老鬼。元婴后期也比初期高不少。
化神已经人界顶点，寿元🉑致两千余岁，若服用回阳水再加上其他灵药，如星宫之主凌玉玲，寿元之长几近3000年。
灵界篇：因为充沛的天地元气，炼虚期修士理论上已可实现永生，但因为大天劫的存在，灵界也无法实现真正的永生，而且因为灵界对寿元没有明确描述，只能通过大天劫次数推断年龄，所以导致大家对灵界各境界寿元认知模糊。其中最有代表性的就是敖啸老祖，21一次大天劫，有些道友认为敖啸寿元大概只有6W余岁，但本人认为这里的21次大天劫应该是大乘天劫。否则敖啸身为妖族老祖，寿元还不如人界的冰凤和万妖谷的谷主。
听闻陇道友已经在后期瓶颈卡主了数万年之久了。不知对有助突破后期瓶颈的东西，道友是否有兴趣的？”韩立嘿嘿一声低笑的说道。（从这一段韩立和陇家老祖的对话中可以看出，仅合体后期就可度过数万年，加上前面的修炼时间，合体期修士虽然不至于活到十万年，但也不是区区三四万年的寿元。而且练虚期修士也经常动辄万余年前，结合7次大天劫大概也在2W余岁）。
所以本人认为虽然灵界篇练虚期以上统称大天劫，但实际上大天劫还分各个境界所度的大天劫，如练虚大天劫，大乘天劫等。所以敖啸身为人妖两族寿元最长之一的修士，自然不可能是6W余年的寿命，应该是在大乘期就度过了6W余年，结合前面合体后期就可待够数万年。敖啸的真实寿元应该为十几万年，如果卡境界寿命极限，接近20W年也有一丝可能。这大概符合敖啸老祖身为人妖两族度过天劫次数最多之一的身份。
所以在灵界化神修士大概有大几千年的寿元。而
练虚修士则可活过两三万年。合体修士在四五万年以上，人族大乘修士也有十余万年，具体还要看度过天劫次数。