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晚上睡觉做恶梦该怎么办?

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上午,天阴沉沉的,窗外灰蒙蒙的一片。刚刚泡上一杯茶,接到多年老同学雪打来的电话,急匆匆的话语中充满了忧伤:“风,我最近老是做梦把家里的锅台砸了,把锅碗瓢勺摔了一地,我家是不是要出什么事了?”厨房,锅台,往往预示着一个家的温馨,把锅台砸了,意味着不想要这个家了。我问道:“雪,不要急,最近是不是和老公闹什么矛盾了?”雪这才一一道来,原来她老公犯了千百个男人都会犯的错误:在外面有了小三,并且彻夜不归,雪和他吵过,闹过,但一切无济于事,一个家走到崩溃的边沿。
听完雪的叙述,我说:“雪,这件事你要冷静,你要好好想想,首先能否原谅老公的出轨,如果不能原谅,那么长痛不如短痛,大家好聚好散。如果能原谅,一个女人要想抓住男人的心,首先要自强、自爱、自立,要让他知道你的重要性。人往往会有“贱”的一面,你越抓得紧,他越会觉得你不重要,越会觉得你软弱好欺负。你要分析一下,看他出轨的主要原因,是你不够温柔,冷落了他,还是他在外面找刺激。如果是你的原因,你就要改正身上的一些失误。如果是他的原因,花心是人的本性,当刺激趋于平淡时,他会知道你的重要,会回到你的身边。总之,人都有弱点,你要克服自己的弱点,要会发现并利用他的弱点。知己知彼,百战不殆,这句古训同样适合于现代家庭婚姻生活。”听了我的话,雪激动地说:“风,太谢谢你了,我会知道自己该咋做的。”
放下电话,我陷入了深思,为自己,也为雪感慨,同时想:我们每天都会做奇奇怪怪的梦,探究梦的产生和预示是一件有趣的事情。在日常生活中,我们常常会有这样的体会,当你面对一场竞争时,多年前你考试的紧张场景就会在梦里出现;当你迷茫时,你会梦到在丛林中行走迷失了方向,久久找不到出口;当你恐惧时,你会梦到毒蛇或恶魔袭击你,在你醒来时,身上会一身冷汗。
梦是在睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。人们常常说,日有所思,夜有所梦。东汉时期的王符就认为:“人有所思,即梦其到;有忧,即梦其事。”又说:“昼夜所思,夜梦其事。”明代的熊伯龙亦认为,“至于梦,更属‘思念存想之所致’矣。日有所思,夜则梦之。”同代思想家王廷相也认为:“梦,思也,缘也,感心之迹也。”你做了一个奇怪或惊心动魄的梦,梦境往往是你现实中处境的外现,梦中的情节往往是你在现实中最想得到或最怕发生事情的预示。
人的欲望是无止境的,你买了一套房子,你就会想到装修,你装修后,你就会想到买家具和电器,买完家具和电器,你就会想到家的温馨,他(她)是不是还爱着你......。因此一个人的成长从小就开始在得与失的交替中度过,矛盾无时不在,无处不在,区别就在于大与小,显性与隐性,这些得与失,这些矛盾,在你疲惫的时间,就会在你大脑中天马行空,自由翱翔。
最后,告诉你一个小秘诀,当你做了一个恶梦,惊恐醒来时,你一定要镇静,自若,默念三遍:恶梦化好梦,好梦化珠玉。然后细细反思你的处境,分析出当前面临的主要矛盾并找出对策,这样所有的恶梦都会化为珠玉。
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IP属地:河南1楼2023-01-08 12:44回复