2022年，楼主自己被失控虐的很惨，让我觉得自律才能真正获得自由。很多时候，我们的痛苦都是因为我们内心相信的理念却和我们自身选择的行为背道而驰导致的。所以，有想要严于律己的吧友，可以加我微信，初步戒视频、戒电子书、或者其他行为。我微信： yanchemochen