阴影不能对抗
昨天所有的阴影，创伤，储存在心识当中。对抗阴影只能内耗而死，而逃避阴影只能永远被其所困，无论何种治疗手段，其目的都是为了看清这些。看清了，领悟到了，过去就自然会过去。否则你永远活在过去的阴影当中。走弯路也是很好的，至少让你反省，如果你一步都不走，那么你连反省的机会都没有，那么你永远不会进步。所以走弯路是好事，至少你还有机会反省，否则你会妄想一步登天，瞬间痊愈。找什么高明的疗法，那些只不过是更大的陷阱而已。所以只有心中一法不见，才有最终无法可舍的平静，否则执着于方法只会陷入到更深的绝望之中。