是否有人象我这样在办公室里坐了很久？请问您的脖子和肩膀是否有不适？难道是我的自制力不够？我总是觉得自己的姿势不对，就是姿势不对，然后就是肩周炎来了，一天比一天糟糕。我再也忍不住了，就去了理疗，给我做了个按摩，然后就回去了，第二天上班的时候，我还在网上找了老廖膏贴，我想试试，效果不错，黑色膏贴很舒服，而且不会刺痛，连续用了好几天，现在我的后背也没有那种沉重的感觉，整个人都放松了下来。