不用超频，也不想用水冷，怕漏液资料出问题
另外主板用B660迫击炮就够了，还是上Z690才行？
换13700kf 的话，风冷还压得住吗

PR剪视频一定要买带核显的（无F后缀），预览和导出都会快不少

13600k

我也是用来剪辑的配的13700k＋b660，默频跑，240水冷，感觉很丝滑

本来想装个大佬跟楼主复制粘贴发一下别人的东西，但是算了，毕竟咱也是个小白，不过还是建议楼主百度搜“pr和ae吃显卡还是cpu”然后看看知乎那个置顶解答说得有没有道理。

11700跑pr足够用的，是不是因为没用硬件加速所以很慢啊？纯cpu虽然质量更好，但硬件加速实在太香，而且差距一般看不出来……
我的主力机器是i7-10750H和1650ti，cpu肯定不如你的，但渲染速度超级快，生成导出H.265的视频，导出时间是视频时长的八分之一，如果导出H.264的视频，那肯定飞起来了。
还有，既然用AE，内存尽量大点，64到128，AE很吃内存的。

对了，你用的硬盘是什么？机械还是固态？
机械硬盘的性能跟不上，千万要用固态。
还有，素材盘和生成导出盘要分开，别用同一块盘。

都可以，一般情况下趋向于选择单核能力强的，也就是13600K。
不过也要结合你使用的插件对大小核的兼容性，如果你的插件不兼容同时调用大小核心，那只能把进程锁在大核心上，此时12700k比13600K有优势。
另外，务必买带核显型号，蓝厂核显的解码能力强大而且格式齐全。齐全的程度连N卡都比不上。

内存还是建议加大到64G。
而且最好双固态，系统和软件一个，工程文件和引用素材一个。