减重不难，难就难在成功减重后体重容易反弹。
那么袖胃成功减下来后是否就就可开怀畅饮么？
减重期间，大家都能保持健康的生活饮食方式，饮食有节制，坚持运动。坚持一段时间，体重成功减下来以后，部分朋友再次开启大吃大喝的生活饮食方式，身体活动少，必然导致体重反弹。
因此，成功减重后一定要保持饮食节制，定量进餐，并监测体重，预防体重反弹。
其次，胖友们身边交往的朋友很大程度上会影响他们的生活方式。成功减重后应该减少和朋友们一起聚餐，宵夜，打牌等生活习惯。和朋友们一起培养一些运动兴趣爱好，相互鼓励，相互监督，一起减重，有利于保持健康体重不反弹。
最后，反复减重失败会极大的打击减重信心。定量进餐，作息规律、吃动平衡是维持长期减重效果的关键。减重一旦开始，就应该永久关闭之前不良的生活饮食方式，才能保证来之不易的健康体重长治久安。袖胃术后比其他方式减重相对更难反弹，因为胃小了，装不下太多。生活饮食习惯才是长期保持健康体重的根本。