糖尿病足是糖尿病并发症之一，是导致糖尿病患者截肢、致残甚至致死的主要原因。糖尿病足不但导致糖友的生活质量下降，而且治疗相当困难，治疗时间长，最有效的治疗就是预防和管理。
1. 每日检查足部
从足背到足底仔细检查，特别是要注意足趾缝间。注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口局部皮肤是否有红肿，注意是否有胼胝、鸡眼；注意趾甲是否过长、过厚，是否有嵌甲、甲沟炎；注意趾甲是否有颜色变化，黄绿色可能为霉菌感染，紫红色可能有甲下出血。如发现有任何异常，应立即到医院就诊。
2. 每日洗脚
洗脚应用水温以 38-40°C 为宜。洗脚时间以10分钟为宜，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净、柔软、 吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。如果毛巾粗糙或者用力过重，将易造成足部皮肤不易查觉的损伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。
3. 正确修剪趾甲
趾甲过长易裂而伤及甲周围组织。修剪趾甲之前应检查剪刀两刃之间是否夹佳了皮肤。趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。如果剪趾甲伤及皮肤，或发现趾甲有剪裂、颜色有变化、甲周皮肤红肿，应去医院就诊。
4. 修除胼胝 （角质层）
胼胝是导致足部溃疡的重要隐患，要及时消除。胼胝的修除应在医生指导下进行，以免损伤正常组织。修除胼胝时，先用温水洗脚软化，再用木砂磨去角化层，最好不用锐器去削割。修除胼胝应循序渐进，每次修除后的表面涂以润滑剂。修除胼胝时如果出现疼痛或出血，病人应立即到医院去处理。鸡眼应请专科医生治疗，不要自己去处理。
5. 保持皮肤润滑
糖尿病病人由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部，容易出现皲裂，并可能进一步形成溃疡，继发感染。每天涂抹羊脂或杆物油类润滑剂，并轻柔而充分按摩皮肤。如果是汗脚，易致真菌感染，可用医用酒精擦拭足趾缝间，可在洗脚水中加少许醋液，因为酸性环境不利于真菌生长。
6. 预防外伤，烫伤和冻伤
糖尿病患者由于感觉神经病变，足部感觉减退、消失，形成无知觉足，使足部保护性反射丧失。不要用过热的水洗脚、火炉前烤脚， 使用电热毯等，同时不要赤足行走。
7. 选择合适的鞋袜
避免穿紧口袜、小号鞋、硬鞋等，以免影响足局部血液循环或造成足局部摩擦伤、挤压伤。穿新鞋，尤其是皮鞋时，应短时间试穿，使脚慢慢适应。并注意细心观察穿新鞋后，足部皮肤是否出现红肿、水疱等改变。
8. 戒烟
预防糖尿病足一定要戒烟，长期吸烟者容易患上糖尿病足，这主要是因为烟草中的尼古丁会导致血管收缩痉挛，容易造成足部缺血、缺氧，是糖尿病足的重要诱发因素。
总而言之，糖尿病足预防胜于治疗，希望所有糖友严格控制血糖，主动接受糖尿病足防治教育，尽可能减少各种不良结果。
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1. 每日检查足部
从足背到足底仔细检查，特别是要注意足趾缝间。注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口局部皮肤是否有红肿，注意是否有胼胝、鸡眼；注意趾甲是否过长、过厚，是否有嵌甲、甲沟炎；注意趾甲是否有颜色变化，黄绿色可能为霉菌感染，紫红色可能有甲下出血。如发现有任何异常，应立即到医院就诊。
2. 每日洗脚
洗脚应用水温以 38-40°C 为宜。洗脚时间以10分钟为宜，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净、柔软、 吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。如果毛巾粗糙或者用力过重，将易造成足部皮肤不易查觉的损伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。
3. 正确修剪趾甲
趾甲过长易裂而伤及甲周围组织。修剪趾甲之前应检查剪刀两刃之间是否夹佳了皮肤。趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。如果剪趾甲伤及皮肤，或发现趾甲有剪裂、颜色有变化、甲周皮肤红肿，应去医院就诊。
4. 修除胼胝 （角质层）
胼胝是导致足部溃疡的重要隐患，要及时消除。胼胝的修除应在医生指导下进行，以免损伤正常组织。修除胼胝时，先用温水洗脚软化，再用木砂磨去角化层，最好不用锐器去削割。修除胼胝应循序渐进，每次修除后的表面涂以润滑剂。修除胼胝时如果出现疼痛或出血，病人应立即到医院去处理。鸡眼应请专科医生治疗，不要自己去处理。
5. 保持皮肤润滑
糖尿病病人由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部，容易出现皲裂，并可能进一步形成溃疡，继发感染。每天涂抹羊脂或杆物油类润滑剂，并轻柔而充分按摩皮肤。如果是汗脚，易致真菌感染，可用医用酒精擦拭足趾缝间，可在洗脚水中加少许醋液，因为酸性环境不利于真菌生长。
6. 预防外伤，烫伤和冻伤
糖尿病患者由于感觉神经病变，足部感觉减退、消失，形成无知觉足，使足部保护性反射丧失。不要用过热的水洗脚、火炉前烤脚， 使用电热毯等，同时不要赤足行走。
7. 选择合适的鞋袜
避免穿紧口袜、小号鞋、硬鞋等，以免影响足局部血液循环或造成足局部摩擦伤、挤压伤。穿新鞋，尤其是皮鞋时，应短时间试穿，使脚慢慢适应。并注意细心观察穿新鞋后，足部皮肤是否出现红肿、水疱等改变。
8. 戒烟
预防糖尿病足一定要戒烟，长期吸烟者容易患上糖尿病足，这主要是因为烟草中的尼古丁会导致血管收缩痉挛，容易造成足部缺血、缺氧，是糖尿病足的重要诱发因素。
总而言之，糖尿病足预防胜于治疗，希望所有糖友严格控制血糖，主动接受糖尿病足防治教育，尽可能减少各种不良结果。
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