物理学习方法谈

本篇文章来源于网友，IP:222.134.85.*
1、全面复习
应该了解知识和能力是不可分割的，一般说，高考试题对知识和能力的考查是结合起来进行的。一道试题既考查了知识，同时又考查了能力，而且常常是考查了几种能力。我们不应该把某些知识与某种能力简单地对应起来。显然，一个知识贫乏的人不可能有很强的能力，所以，考生应该全面复习知识，不要遗漏。
全面复习不是机械地、简单地浏览全部知识。由物理现象、物理概念、规律等组成的物理理论好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。在逐章逐节复习全部知识时，要注意深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，逐步体会各知识点的地位、作用、分清主次，理解理论的实质，这是提高能力的基础。
高考试题知识覆盖面广，考生应对全部考试内容认真复习，该记忆的应该记忆，不要猜题、压题，不要认为不是重点内容就不会考，也不要认为有的知识生疏、冷僻就不会考，应该扎扎实实地全面复习。
2、全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律
（1）要在更广泛的知识和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理规律。
理解和掌握物理概念、物理规律就需要对概念、规律的提出、建立有一定的了解，对概念、规律内容的各种表达形式（文字的和数字的）有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在物理理论大厦中的位置，会应用它们分析解决问题。在复习前考生对此已经有一定的认识、理解，但是应该知道，基本物理概念、物理规律揭露了客观事物的本质，是人类经过长期曲折的历史过程的结晶，具有深刻的、丰富的意义，对它们的实质和意义的理解是分层次的，在高中一、二年级学习时的理解是低层次的，在复习过程中要努力提高一个层次。
例如对力的概念的理解包括对具体的力（重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等）的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：物体沿斜面下滑支持力不做功（斜面不动），这是常见的情况，但不能得出支持力总不做功的错误结论。支持力的特点是方向垂直斜面，如斜面可动，支持力可以做正功，也可以做负功；静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功（做功代数和为零）；滑动摩擦力可以使物体减速，也可以使物体加速，可以做正功、做负功，但一对滑动摩擦力总做负功，系统克服一对滑动磨擦力做的功等于系统内能的增加量；洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点；力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等。类似的问题很多，我们应该不断总结、归纳。
例如，电场强度的定义是:E=F/q。应该清楚有两种电场；静止电荷产生的电场和随时间变化的磁场产生的电场。定义：E=kQ/r²。E=F/q，对这两种电场都适用，它是电场强度的普遍定义。这两种电场的性质不同，静止电荷产生的静电场，其电场线起于正电荷终止于负电荷，不可能闭合。变化磁场产生的涡旋电场，其电场线没有起点、终点，是闭合的。电动势的本质是非静电力移动电荷做的功，电感线圈中的自感电动势、变压器副线圈中的感应电动势都是涡旋电场力产生的。
应该注意，对基本物理概念、物理规律的深刻理解不可能一次完成，它需要一个反复加深认识的过程。遇到新的现象、新的问题、新的领域，我们都需要重新认识、体会有关概念、规律的准确含义。这样我们就不断在越来越广泛的知识和背景上来把握概念、规律，从而对它们的理解就更全面、深入和准确。


3、注意物理状态、物理过程的分析。
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图象。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。
4、正确对待解题
高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。
（1）精解少量典型题、浏览较多的习题。
对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢？首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢？这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。
物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为：“我们能够从我们的错误中学习。”“我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。”所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。例如：力学问题中研究对象的选定；力学规律的选用；怎样利用图象分析解决问题；怎样确定电势的高低；如何识别电路结构（串、并联关系）；怎样画草图找出解题思路；如何利用光路可逆性等等。

高考状元谈经验
方法是大众化的，问题才是个人的，如果一味地记住方法，而不去审视自己，发现自己的问题和弱项，再多的方法也未必能收到理想的效果。许多高三学生学习很努力，方法也没什么不对之处，但是成绩没有起色，还是以前老样子；有些同学抱怨说难题差不多都做了一遍，但考试时碰到同样的题还是会犯错；有的同学一进考场就犯怵，全无平日状态……
                               
1.为什么会做的题不一定全做对？  
指路高手：康静
很多时候，我们会做的题不一定能全做对，做对的题也不一定能拿到满分。很大一部分原因就出在没有研究答案。研究答案是提高学习成绩的一个重要环节，这一点在语文和文科学习中体现得尤其明显。怎样用最简明准确的语言将你的意思表达出来？这也是一门学问。我认为，短期内有效的方法就是研究参考答案。答案中所体现的答题思路、表达方式都是我们要尽力模仿的，将自己的答案与参考答案相比较，从中发现不同之处，改起来也就有了明确的方向。
2.为什么一到考试我就总有一种畏难情绪？  
指路高手：康静  
正确对待每一次考试。高三的大考一个接一个，且每一个都有它重要的理由，往往压得我们喘不过气来。对于这些联考、调考，千万不要畏惧，而要把它们当成暴露问题的绝好机会。要知道，平时考试错的越多，暴露的问题就会越多，问题被解决的就会越多，高考时出现新问题的几率就会越小。从这个角度来看，我们应该感谢平常的每一次考试，是这些考试给我们提供了高考练兵的机会，是这些考试使我们在一次次跌倒后又一次次重新站起，最终达到光辉的顶点。
3.高三是否必须开夜车？  
指路高手：傅必振  
很多同学觉得到高三了，再不努力对不起自己、对不起家长，所以想通过开夜车来实现自己努力的“意愿”。其实这是绝对错误的想法。高三时我起床的时间是早上6：00，睡觉的时间是晚上10：30，另外中午还要睡午觉，每天保持七个半小时以上的睡眠。虽然每晚入睡时我知道还有很多事没做，但我会强制自己睡觉，反正明天做也一样(可能在某些人看起来有点“阿Q”)。既然我觉得很疲劳了，我为什么不尽快“充电”呢！如果已经想睡觉了，再多做点作业也是徒劳，还不如第二天精神饱满地去做更好，效率更高，掌握也更充分。
4.高三理科是不是题海的同义语？  
指路高手：傅必振
        
作为一个理科学生，高二时我也曾以为高三是题海的同义词。直到进了高三，我才明白原来理科讲究的是“效率”，是“方法”，而不是“数量”。题不在多，有代表性则灵。想必同学们都知道数理化《题典》，就是把几乎所有的题都收录其中的教辅书。我从来不买这样的教辅书，而是精选那些有代表性的书做。尤其像数学和物理这样的学科，往往都需要把大题分解成小过程，再连接起来就行了，所以，掌握这些小过程(例如数学“求复合函数的定义域、值域”、物理“力的分解”等)十分重要。平时练习一味地做大题、做难题往往会使自己不知所措，而细节却没有掌握好。
什么是好题呢？融合了多个小的基础的过程，需要花一些时间去分解的题目就是好题。做这样的题目对自己才有帮助，不仅训练了基础知识，而且又提高了自己分析问题的能力。所以，理科生不是做题越多越好，而是越精越好。可能有些同学是因为自认为记忆力不好而选择了理科，但是这种理科不背书的观念不完全正确。
       
哪科最需要背书？语文、英语背书固然重要，但我也很重视理化生的背书。高考中有一类题目是这样的，只要熟悉课本就能做对，否则只能蒙。大家不妨计算一下，高考中物理考课本原文的题目涉及光学、热学和近代物理初步，至少会考到2个这样的选择题，化学有涉及无机硅酸盐工业、石油化工等“冷僻知识”的至少1个选择题，生物也至少会有1个考课本原文的题目，因此理科综合中至少有4个考背书的选择题，按现在的高考题型设置，每题6分，总共有24分，这些分数拿起来很容易，丢起来也很容易。


高考这年的五月我特意给自己制订了一个看理科课本的计划，而这也帮助了我的考试。碰到这种类型的题目，不再会觉得似懂非懂，这就是看书背书的好处。
                               
5.我总是不能很好地掌握所谓的“简便方法”，这会影响我的成绩吗？  
指路高手：刘诗泽  
在数学考试中，我只会使用一些基本的方法或解题思路，而那些巧的、偏的、怪的、难的思路我从来都不会使用。  
在日常的数学学习中，我也并不是一个擅长这些思路的人。班级内有同学会在黑板上讲解他对于某道题的“奇怪”的解法，可以说，这些方法我从来都想不出来，我只会听同学讲。如果我听懂了并且觉得方法好，我就为同学鼓几下掌，但我从来不会去记那些方法；如果听不懂我认为也没关系，至少它不会扰乱我正常的思路。我认为，在考试中，所有的习题用基本的、正常的方法都是可以解决的，虽然说，用那些怪的方法解题会简便些，但我用正常的方法一样也可以拿到满分。我认为，在考试中，那些只能用奇怪的方法解决的试题是不存在的，命题者会考虑到试题的区分度，不会出那些一个思路想不出来就没法解决的题，所以我只选择基本的方法去解题。
6.我不喜欢我的英语老师，一到上英语课就提不起兴趣，怎么办？  
指路高手：陈昕昕  
要和老师搞好关系。高中学习紧张，有的老师急于提高学生的成绩，可能会过于严厉、压堂或是占用同学的自习时间，导致师生关系紧张。不少同学会因此厌恶老师，故意放弃这门学科，这是极不明智的。学习是自己的事，纵然老师的行为过火，也不能自我放弃，可以向老师提意见。宽容和自制也是我们应有的品德。
7.填报志愿的前前后后总是觉得心里不平静，如何处置？  
指路高手：陈秀野  
考试之前能有一个平稳的心态主要是来自于平时的一贯态度。北京是在考试之前就报志愿，这就要求我们能对自己有一个客观的认识，要是成绩很不稳定的话，报考时确实很难下手，报高了害怕、紧张，就考不好；报低的话，又觉得亏得慌。想心态平和，从一开始就踏踏实实去做，按照自己的能力能达到的水平去填报。如果考生一贯成绩比较稳定的话，选报的志愿应是这样：高考发挥比较好的时候能达到所报学校里最好的专业，发挥最差的时候也能比较轻松地达到这个学校的录取分数线，如果是这样处理的话，我觉得，在考试之前不应该有太大的心理压力。
8.有的同学学习很用功，但为什么成绩老是提不高？  
指路高手：徐语婧  
同学之中总有一些人，学习非常用功，整天埋首书本，也不见他抬头过，可是学习成绩却很少有提高，或者说提高不明显。出现这样的情况，据我妄加揣测，原因可能有两种：第一种，是目前的学习状态，尚处于一个较低平台之中，想要上升到另一个平台，就需要一个长期的量的积累过程；第二种，就是学习方法的问题了，譬如说，各学科学习时间的安排，学习效率的提高等。对于没有这些问题的同学来说，如何在有限的高三一年时间里，获得尽可能大的进步，如何把时间和精力都用在刀刃上，也是值得去思考的。

物理课堂笔记记什么
同学们都知道做课堂笔记的重要性和必要性，但在实际操作时又不明白记什么和怎样记，要使物理课堂记录明晰而实用，应侧重以下几个方面。
1. 记好提纲
课堂上，老师讲的内容那么多，全部记下来没有必要，上课时又疲劳又紧张，根本没有时间去思考老师讲的问题，其实提纲是一堂课的骨架和脉络，它反映了课堂教学内容的结构、系统和要点，老师一般都要板书出来，记提纲可以条理知识，巩固记忆、笔记时要边记边体会，力争不重不漏。
2. 记录实验现象及其本质
物理学是以实验为基础的学科，教材中有许多演示实验和学生实验，这些实验能直观地反映物理规律，因此，观察并认真记录实验中的正常现象，有助于迅速正确地理解物理规律。当然，实验中的意外现象也不可忽视，它或许是你迸发灵感的基点。同时，力求认识现象的发生本质，沟通和理顺各现象间的联系，明确记录其实验结论。
3. 记录重点、难点和疑点
每节物理课都有学习的侧重点、难点和疑点。因此，应注意老师的启发诱导、分散讲解和设疑讨论，根据教师的阐释和板书，有条理、有针对性地整理在课堂笔记中，同时，要把课堂上一时没听清或没听懂的内容记下来，课后和老师商榷，这将有利于拓宽自己的思维空间。
4. 记录注意、说明和要思考的内容
在物理课堂教学中，老师常会说“注意”，提醒学生易上当、易错、易误解和易产生错觉的问题，通常用“说明”二字交待特殊形式和现象、特定条件和结果、特别问题及原因，以及以课外作业的形式留给学生讨论、思考、观察的问题，这些都是透彻理解和全面掌握物理规律的关键点。
5. 记录思路、方法、小结和内容之间的联系
在物理教学过程中，老师会不断地介绍一些解决问题的思路和方法、技巧。笔记时要侧重记下分析的关键依据和思路、解答的步骤，并归类掌握，使解题有“规”可循，有“法”可依，便于总结各知识点、各部分知识之间的联系，使知识、思维网络化，这对综合复习、提高解题能力大有益处。
除了以上几点外，同学们还应提高自己的笔记速度，学会用最简单的缩略句表达一个复杂的内容。一堂课后，抽一点时间整理一下笔记，该补充的就及时补充，该提炼的就写上批语，这对强化当堂课的重点、难点知识，及时复习和巩固所学知识都是十分重要的。


由于这一部分“干涉”知识在学习和应用中重复的机会少；闭书作业时常常将公式写错（分子分母混乱、颠倒），为此，联系实验在干涉实验中（如右图所示的原理图），几何尺寸最长的是暗箱长度L，最短的是光波波长λ，余下的就是双缝间距d和条纹间距Δx--取名“中等量”，它们之间的大小顺序为：L＞＞ΔX与d＞＞λ，我们只需将原公式变形记作Δx·d=L·λ的乘积形式，再把它与实验（原理图）中的几何尺寸联系起来，就不难看出这种乘积形式的关系是：
“中等量×中等量=最长量×最短量”
9.目标法
在明确识记目的、任务的基础上促进自觉识记的方法。识记的效果与有无识记的要求以及要求的具体程度和要求的长期性大有关系。为此，可从以下三方面抓起：
（1）每章导言，交待全章学习的重点、难点及全编中的地位；
（2）制订每节课的教学双向目标；
（3）适时进行思想教育，讲清所学知识的重要性及作用。
使学生记有目标、学有重点，充分调动学习的主动性和积极性，促进记忆。
10.因果法
在明确概念、规律的前因后果的基础上达到理解记忆的方法。例如，只有了解了欧姆定律的来龙去脉，知道它只适用于导体，即纯电阻，才能明确在应用焦耳定律时，应首先考虑发热体是否为纯电阻，不能乱套公式Q=UIt及Q=U²t/R。因为此两式是实验定律Q=I²Rt与欧姆定律推导而来的，必须符合欧姆定律的条件，相应地这就从根本上记住了定律及应用条件。
11.表象法
利用某事例在头脑中映象的形象性和概括性而引起记忆的方法。一般有以下几种：
（1）利用熟知的生活事例激发记忆。对“质量一定时、体积大的物质密度小”以及”体积一定时，质量大的物质密度大”的道理想不通、记不住，可借用生活经验：“一斤棉花一斤铁”（质量一样），棉花体积大、密度小以及“大小、形状相同（体积一定）的铜勺和铝勺”，铜勺的质量多是因为它的密度大，将抽象转化为具体，使记忆有依托。
（2）利用演示实验中的明显结论，激发理解记忆。如在进行比热概念教学时，可先让学生理解并牢牢记住“质量相等的水和煤油，吸收相同的热量时（时间相同），煤油升温快”这个实验结论。以此为基础，再让学生记忆“比热大的吸热多”及“比热小的升温快（其它条件相同）”等规律。
（3）对较难理解的抽象规律，用实验予以具体形象说明，激发深刻记忆。如电学教学中，学生对额定功率、实际功率、短接、短路的概念及串并联电路分电流、分电压、分功率的规律往往理解不深，记忆较困难。为此教师可设计如下总结性实验：
a.将“220V、100W”，“220V、60W”，“220V、15W”三灯泡串联在照明电路中；
b.将三灯泡并联在照明电路中；
C.将其中任一个灯用导线并联（短接）；
d.将整个电路（串有保险丝）短路、明显的实验结论，给学生留下深刻的印象。
12.公式法
利用公式的物理含义进行逻辑记忆的方法。“看公式、记概念（规律），易记又方便。”如从电流强度的定义式I=Q/t出发，理解并记忆”所谓电流强度，就是单位时间内通过导体横截面积的电量。
13.类比法
比较两个或两类物理量的某些相同或相似的属性，从而达到同化记忆的目的。如学生对一些具有比值定义特点的物理量，往往从纯数学观点去理解，忽略其物理含义。以至于刚弄清密度的含义，碰到比热，又重蹈覆辙。在复习时，通过类比，可将具有此类特点的物理量，如密度、比热、电阻、速度、燃烧值、机械效率等概念的共同点一并讲解，以举一反三，触类旁通。
14.归纳法
将具有相同属性的一类物理知识，依据相互联系，综合归纳成一有机的知识整体，从而达到整体记忆的方法。如学习了力的初步。念后，相继出现了许多不同名称的力，可及时地按力的定义及力的三要素进行归类列表（表略）。通过列表比较，使学生对力的内涵和外延加深理解，便于记忆和学习。
15.复现法
就是为强化知识在大脑中的印迹而采取多次复习巩固记忆的方法。记忆的大敌是遗忘，与遗忘作斗争的良策便是复习，即所谓“一回生、二回熟”。“复现”一般应注意：
（1）及时性。遗忘有先快后慢的特点，因而在学习新概念之后，应及时配备目标测试题，当堂的内容当堂复习强化，作业最好当堂完成；
（2）反复性。有人经过研究认为，复习的次数，可遵循先密后疏的规律，当复习到十次以上，记忆的对象就很难忘却了。为此，首先必须充分利用复习的机会。例如课前、课后复习、单元全章复习、期中期末复习、毕业升学复习，抓住学生积极迎考的心理，反复（不等于简单重复）进行强化。其次也应注意利用平时的复习机会，例如讲授新旧知识交替部分时，及“挂上钧”、“接上头”，这样既自然得体，又省时收效快。
（3）应用性。理科知识比文科知识容易记的原因，不仅在于理科知识间联系的紧密性，还在于理科知识理解记忆多，应用练习多。在反复的练习中，多种感觉及分析器官协同活动，使大脑皮层增加了重现的可能性，这就是所谓的“百闻不如一见，百见不如一练”。

物理学习指导
进几年来，物理高考试题整体趋于稳定，逐步走向成熟，而且在稳定中求发展、求创新，这些特点与风格对中学物理教学起到了良好的导向作用。本文结合进几年来物理高考试题的特点，对高三物理复习提出几点建议，以期对考生的复习有所帮助和启迪。
    
一、紧扣课本，夯实基础
    
课本不但具有完备的知识体系，又具有权威性，所以在复习时注意用好课本。如果一个考生连教材都不能读懂、理解、吃透，却去为应试而投身“题海”，而不能自拔，那他势必会陷入主次颠倒，舍本求末的误区，高考主要考查考生对教材的领悟和把握程度及其真正的知识体系和能力结构。因此，在物理负复习中，重新梳理课本中的基础知识及各类习题，就显得很重要。只有使用好课本，才能做到触类旁通，举一反三，课外的东西才能更容易掌握，思维能力的提高才有所依托，具体应做到：
    
1、重视课本基础知识的复习
    
扎实的基础体现在对物理概念、定义、定理、定律的透彻理解上，对物理语言（文字语言、图形语言、符号语言）的准确表达与运用上，对性质和习题的灵活变通上，惟有扎实的基础才会有知识网络的建立和融合，物理思想方法才会丰富多彩，各种能力的提高才能得以实现；这就要求我们重视知识的形成过程和发展过程的学习，重视公式的正用、逆用和变形应用，重视定理、定律的推导与应用，重视定义的理解和应用等。
    
2、重视课本例题中物理思想方法的挖掘和应用
    
物理思想和方法是物理知识体系中的精髓，是知识转化为能力的桥梁，进几年的高考试题，十分重视物理思想方法的考查，而课本例题一般都具有典型性、示范性和迁移性，他们或是渗透了某些物理方法、或体现了某些物理思想，或提供了某些重要结论。我们应充分认识例题本身所蕴涵的价值，掌握其中的通性通法，并达到熟练程度；注意通过纵向挖掘，横向加强不同知识点的联系，来达到优化认知结构，开阔眼界，活跃思维，提高解题能力的目的。
    
3、重视课本习题和实验潜在功能的挖掘和利用
    
课本习题具有一定的代表性，深入研究每一道习题，充分挖掘其价值，既可以摆脱题目的捆扰，又可以培养我们的探究能力，挖掘习题功能，一般包括：（1）习题的多解法与应用；（2）条件与结论互换，命题能否成立；（3）若选项中的C，D选项不成立，如何编拟才可得到正确的结果。经常这样训练，无疑可以达到以少剩多，提高创新能力的目的。
    
课本上的演示实验（或小实验）往往是高考命题的参照依据，通过课本上的实验的拓展或延伸达到考查考生是否掌握了实验的基本思想和技巧。
    
考生必须清楚，加强“三基”，夯实基础，能够解决高考中、低档试题是物理复习的第一目标。所谓三基是指：基础知识，基本技能，基本物理思想方法。具体的物理思想包括：理想化思想、辨证的思想、整体与局部关系的思想、唯物思想、能量守恒和转化的思想等；具体的物理方法有：分析综合法、模型还原法、等效法、类比法、演绎与归纳法、假设与反正法、微元法、函数、图像法、极值法等。
    
二、立足课堂，温故知新
    
我们接受知识的主要途径来自课堂，而高三的课堂复习又肩负着温故而知新这两大任务，也就是说，高三复习课不仅是旧知识，旧方法的回忆、再现，更主要的是通过旧知识的纵横联系，深化基本概念和基本技能，使解题思想方法更具魅力。基于此，复习时立足课堂无疑是明智之举。要立足课堂，首先必须集中精力听课，课堂上要积极思维，想在老师讲之前。善于把自己想的或做的和老师讲解的加以比较，从中找出疑点，提出问题，以增加听课的主动性。其次，必须认真做好听课笔记，记下老师讲课意图、技巧、思路和重要内容，便于今后记忆、再认。应该认识到，一本好的笔记，就是一份极好、活的复习资料，往往比从外部得来的资料好得多，有了课堂笔记，同学们就不必挖空心思去寻找别的复习资料了，这样可省去同学们很多复习时间，当然，在记笔记的过程中不要影响听课。需要指出的是，高考是选拔性考试，有些知识、方法或技能在课本中是找不到的，我们必须在老师指导下学会新知识、新方法，并加以运用。


据我所知的几个得金牌的同学，他们也都是有巨大的练习量的。说实话，以我之见，这些东西对掌握和应用一些知识来说是没有必要的，但现在有许多考试如高考及竞赛的选拔赛之类，据我目前所知托福考试也是这样，因为是按名次选拔的，所以都被“炒”得“水平”很高，使得应试者得花很多不值得的精力在上面。但限于目前的升学状况，我们也不得不面临它。
既然我们面临着考试，那么我想介绍一下考试技巧也是必要的。我自我感觉我能在各级选拔考试中战胜众多“对手”，在某些程度上与考试技巧有关。有的同学可能也发现，高考中往往很多优秀生考不出原来的水平，而头几名很可能会“冒”出一些新人，我觉得这就是优秀学生心理状态不佳，包袱重的表现。我们往往忌讳说诸如没考好的话，该怎么怎么办的话，说这是乌鸦嘴，我认为不然。打仗可以讲背水一战，以提高士气，使得战士更勇猛，但考试却不一样，如果没有退路，想一定要成功，到了考场上只要有一题做不出来，那就毁了，有的可能着急想做出来，缠在一题上花了过多的时间因小失大，有的可能就想完了，于是破罐子破摔，后面的题目随便做了，这些都是不可取的。重视学习，轻视考试是重要的指导思想。不要把考试看得太重才能以平常心面对它，做到正常发挥(至于超水平发挥，我还不曾总结出来)。当然要做到这样，与家长的支持是分不开的。在这方面我要感谢我的父母。他们心里怎么想我不是太清楚，但表现出来的对于我考试成绩好坏的反应，我记得只有在小学的时候，曾经说过我，自初中以来，他们从没有与我计较过某一次考试成绩如何如何之类。所以这些东西一般由我自己调整、面对，不必担心父母方面的压力，这是最基本的一个条件。除此之外可能还会有各种因素的压力，我想都应该排除掉，最后再靠自我调整就比较容易了。调整好心理后，还要有具体的考试技巧，看准考试的目的是得分，所以做不出来的题，想尽办法把懂的东西往上写，或是做些推导之类，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的东西。有可能碰到的几分能最终发挥巨大的作用。
最后我想谈一谈关于动手的问题，这就离考试比较远了，但我觉得这是必要的。中国在国际物理奥林匹克竞赛上拿过理论总分最佳奖和总成绩最佳奖，但从未拿过实验成绩最佳奖。看过一些关于中小学生科技制作之类的报道，其作品之简陋，除去创造性一点都没有之外，模仿的也都不是很好。这也许和我们的教材有点关系，据说中国很多学科的教材难度在世界上算很大的，但距离现实也算是较远了。另一方面也可能是我们的经济条件支持不起这些东西。中国的技术方面曾经在历史上达到很高的水平，现在却逊色得多了。这也许和儒家的孔子鄙视生产劳动对我们的影响有关。以我之见，脱离于实践的理论将来可能有用，可是在目前还是纸上谈兵，要实现对这些理论的运用可能需要另一种思想方法，从小培养一些动手的能力对此也许是有益的。还有，对自然的解释是人们研究科学的初衷，也许某门学科的研究会抽象于自然进行，但什么时候都不应跑得太远，立足于事实的科学才有价值。

徐凡(保送入清华大学经济管理学院学习)：
物理与数学有所不同，它是解决具体问题的，更加抽象。物理学习要重视对实际问题的分析。
在分析中要注意培养几种能力。一是实验动手能力。物理是一门实验科学，实验是物理学的基本研究手段。况且，实验题为历届高考必考之项。实验题的考察范围在《考试说明》上都有划定。这些实验如果死记，不仅易混，而且易忘。因此，复习实验一定要亲自去做，做完后要跟初学时一样写实验报告，作数据分析。这其中一个难点是对系统误差的分析。如测量电池电动势与内阻时安培表内接、外接所产生的误差，分析起来较复杂，但对理解实验帮助很大。这一点突破了，应该说对这个实验已经掌握了。
二是空间想像能力。分析一种运动，有时要借助图形。但图形是死的，而且一些复杂运动根本无法用图形表示。这就需要在头脑中建立起物理图景，让物体“动”起来。这时，如果你已将所有的条件都加到了图景之中，第一感觉往往是正确的。培养空间想像能力，首先应从立体几何开始，首先考虑角度变换，再逐步发展为图形的运动。总之，这时候想像力还是能发挥些作用的。
三要按步骤行事。建立起物理图景后，对物理过程要进行分析。对一个相对复杂的系统，如果不循顺序，将会无从下手，或者思想混乱，进一步分析将会受到阻滞。这时，从平日学习中提炼一个分析步骤，并将它应用于新问题，成为迫切需要的一种能力。步骤明确，则思想清晰，解答顺畅。这个步骤并不要求很详细，很具体，而要求很普遍，对具体问题分析时能够因题而异，做些变化。
总之，物理学习与数学学习有很多的相似之处。按照数学的那一套建立一个知识网络也是必要的。复习方法大致相同，但物理鲜明的应用性所要求具备的上述能力还是希望诸位能够留意。纵无大用(不太可能)对将来大学课程的学习也会有所帮助。

赵挺(清华大学经济管理学院学生，平时成绩优秀保送入清华大学)：
良好的学习方法中重要的一点是正确的思维习惯。这表现在复习中就是要真正从本质上即原理上明白定理、公式的来龙去脉。在复习中，通过经验我们总结出了许多定理、公式和结论，但是我们往往舍本逐末，只是记住了这些结论，而忽略了结论的适用条件和推导过程，结果在考试中乱套公式。比如高考物理试题中关于方波的有效值问题。大家平时只记住了公式I =Im/√2个经验公式的根本来源是有效值的概念：相同时间内产生的热量相同，因此不假思索地选择了错误答案。还有另一道关于变压器的题也给我敲响了警钟，使我深深认识到理解原理的重要性。在那次模考之前我只是记住了变压器的变压公式：
U1/U2＝n1/n2
而对这个公式的得来过程不是很在意，结果在做下面这道时选择了错误答案U1∶U2∶U3 为4∶1∶1，而正确结果为8∶1∶1。这是因为该题的理想变压器模型与推导公式时的模型有了较大差别，从中间出来的磁力线分成了两股，而原来的公式是根据ε＝-nΔφ/Δt推导出来的，现在Δφ不再相同，因此原来的公式就不能应用了。在总结每次考试时，我们经常使用这样一些词眼：“马虎”，“不能具体问题具体分析”。这实际上只是一种托辞，根据在于对原理理解得不深入，未能注意结论的适用条件。为避免这种张冠李戴的错误，在使用结论时一定要注意结论成立的前提。在允许的情况下，自己动手推导公式、定理不失是一种好办法。
良好的思维习惯表现在考试中就是注意审题和执行严谨的解题步骤。审题，无论对于哪一个科目，都是至关重要的，因为它是一个挖掘隐含条件，判断定理，公式和结论是否适用的过程．我们在考试中犯的一些错误有相当是解题不规范的结果。比如在物理解题中是有着一套比较严整的解题思路的。第一步是审题，第二步是受力分析或过程分析，弄清楚题目表述的究竟是怎么一回事，涉及到哪几个物理过程，第三步才是根据分析选择适当公式进行计算，有些人自忖聪明或为了偷懒，边审题边列方程，略过了过程分析这一步，但实际上我们每个人对物理的感觉远没好到一看即知的程度，承认这一点，我们就要老老实实地按照思维过程解题。

孟宪飞(清华大学精密仪器系学生，平时成绩优秀保送人清华大学)：
物理和化学的共同特点是都是实验学科，所研究的问题更加贴近我们的日常生活，而且有些还是我们很感兴趣或与我们生活紧密相关的。因而学习物理、化学除了继承学数学的一些好方法外，还必须多结合生活实际、多对比、多思考，用生活经验辅助定理定律的学习，并发现它们的区别，以便使感性思维上升为正确的理性思维。
物理课中有许许多多来自生活的例子，但有些理论与感性认识并不一致。亚里士多德曾根据自己的生活经验推断“重的物体一定比轻的物体下落得快”，当然我们现在知道这一推断是站不住脚的，实际情况石头比羽毛落得快是由于阻力的影响。遇到这种情况就要着重对比理论与实际的差别，对生活实际建立正确的认识。同时生活经验也有助于我们对理论的学习。如坐公共汽车就能分明地感觉到惯性的存在，接受就成了自然而然的事了。总之，物理课来源于我们的生活，旨在解决我们生活中遇到的现象，因而学习物理也不能脱离了它的源泉。
做实验是物理、化学课的关键一环。对生活中的物理、化学现象的认识是零散的、无条理的，因而为了突出体现某一定理的正确性，需要引进实验的手段。通过实验，便把定律的条文融入到具体情景中去，便于理解和记忆，并在实验的过程中培养动手能力、思考问题的能力，善于从实验中抓住重点、发现问题，并尽量用自己现有的知识加以解决，再遇到这些问题就迎刃而解了。经过一段时间水平就会有显著的提高。做实验首先要弄通实验原理，在此基础上才能理解实验步骤的顺序和合理性，遇到问题才能以理论为依据加以解决。物理实验中的物理定律，如牛顿第二定律、机械能守恒定律等，化学实验中的反应原理，化学方程及生成物状态特点等等，这些都在实验之前就要明确的。做实验的过程是对综合能力很好的训练，一定要以积极的态度参与进来。通过仪器的布置、调节、连接，体会到如何操作才更合理并不简单。实验的过程中可能会遇到一些书中、老师都未提到的问题，这时要积极思考，寻找原因，与同学讨论、向老师请教，把这些经验转化成自己的知识和能力。

蔡珍(北京大学光华管理学院学生，高考成绩666 分)：
我在高考中物理得了满分，这实在也出乎我的预料。回首前程，我不禁为过去的勤奋终有回报而感到欣慰，但想得最多的还是我可亲可敬的物理老师——胡坤英老师。在我觉得自己的努力都是白废，学习成绩停滞不前的时候，她不断提高要求，激励我前行；也正是从她的教育中，我得到了如何使自己的学习精益求精，更上一层楼的启示，并使之成为我的另一个成功的学习方法。时至今日，我仍深深地感激她教授与我的一切，并为身为她的学生而自豪。
在高三上学期，因为物理成绩不甚理想，我做了许多题(包括单元训练和综合模拟题)，使自己的实力有了很大提高，尽管这种努力在寒假也不曾松懈，但在下学期初的摸底考试中我却只答了129 分，与同班同学的142 分相比实在是相形见绌。考试后我与胡老师讨论物理的学习方法。她说：“你最近的成绩稳定在120～130 分的分数段，下一步要稳定在130 分以上。既然你觉得选择填空已游刃有余，那不妨专门练习一下大题，提高解难题的能力。要知道历年来物理高考的最后一道大题还是具有很大难度的。”我相信胡老师的分析，回家后立即拿出新买的一本16 套的物理模拟题做起来，当然只做大题。说实话，许多题都让我煞费苦心，伤透脑筋，然而当一一攻克那些坚固的堡垒，一页页翻向最后一道题的时候，我的心中充满了成就感和喜悦。虽说16 套模拟题并不多，但收获却很大。集中精力打攻坚战使我在短时间内熟悉了大量题型，并起到了重复记忆的效果。我在做完16 套大题之后，大量的时间和精力都放在别的学科上，很少再大量做物理题了，然而由于思路已在16 套题的痛苦磨炼中形成，以后的物理考试都考得很好。
这次“物理难题大会战”打得很漂亮，是我高三复习的经典之作之一。我从此抽出了大量宝贵的时间来加强已呈下降态势的语文，保持了整体的平衡和稳定。

魏强(清华大学汽车工程系学生，曾获全国化学竞赛二等奖)：
其实高中数理化三科中还是要数物理最为难学，公式多得很，原理、定律也不少，所以平时，就要把这些公式、定律掌握得十分熟练。知道什么时候该用，什么时候不该用；同时，又要寻找各个物理量之间的关系。例如用动量定理解的题，可否去用牛顿三大定律去解或者功能定理和动量守恒定理去做呢？反过来又如何？在学习这些的过程中，要反复地去研究做这样的练习，使自己真正地掌握这些定律的本质和应用的局限性。与前面方法一样要注重前后的联系，要把知识融合在一起，不要让知识孤立，你是你，我是我，要集思广益；因为物理学习的过程重在分析，分析的对了那么解题不会费太多的时间，分析的不对，那么花再多的时间，也不会有什么收获，而分析的基本练功在平时，不可能在课堂上练的十分得好，课外必须要进行练习，多练习这种分析的能力；多分析一些题，多看一看例题的分析过程，适当也可看一看历年的高考题。关键要分析它的各个过程，过程只要正确，那么就没有问题，就怕你分析不出来过程，那么你花再多的时间也于事无补。那么平时一定要花一些时间来分析题目之中的运动过程，清楚过程之后就可以知道该如何做，在哪一个过程中用哪些公式、定理，不能运用哪个定理，找个最好的运用，简单、明了节省时间。
高三过程中物理的学习更要注意这个分析与联系，复习过程中一边跟着老师走，另一方面要自己巩固、温习前面所学的，不然有些就会忘记，这对以后不利，会浪费许多时间，把知识融汇贯通，不要怕麻烦、怕累，联系分析得多了，积累的经验就会多，这样在做题时，有时凭感觉也会知道该运用什么来求解，立刻就可以反应出过程是如何进行的，这样在高考时明显比别人占优，而且还可以提高速度，把节省出来的时间运用在答不出来的“难题”之上。高三物理的复习过程不要做一些偏题、怪题，实在太难的题事实上也不会考你的，高考考的也是概念，但要比概念稍深一些，并不会难到做一星期也不会做，实在做不出，马上请教老师。让老师来解答，而我们仅仅是听一听思路即可。

李晓煦(北京大学经济学院国际金融系学生，高考物理满分)：
高中物理，内容丰富。从具体些的力学、光学到越来越抽象的电磁学、微观物理学，真可谓题海茫茫。有位著名的数学家说得好：“只有当一本书被读透得感觉薄了时，你才真正地把知识学到了手。同样，只有当觉得难得有一道新鲜的物理题时，你才真正可以说：我已经精通了物理。”
但这种境界决不是通过“题海战术”就能达到。相反，在题海之中，很容易迷失自我，以至每道题都在无可奈何中仿佛似曾相识。
我的意见是：找本合适的参考书(或者由有经验的老师指定)，作为本章节相关习题的入门引导(当然，这都是在弄懂了课本上的基本内容之后)。在做明白了这些入门的题后，就应该有了自己的“方位感”和“方向感”，好比溯流而下，寻根而上。之后，再重点做那么十多道有代表性的中等难度题，做的过程中认真思考透彻。特别是一些关卡的地方，可以先和同学讨论，最后请教老师。这时用功，收获最大。这个章节的内容，就仿佛长成一棵有坚实主干的树，树节还特别坚固。
这以后就可以做各种难题，易错题。做的过程中应该尽可能自己思考，尤其是易错题。但仅仅这样，并不能真正地把物理学习的知识和解题能力内化为物理学的一种“涵养”。真正懂得学物理的同学这时都能反回头来回顾基础的理论和概念，认真地品味它们在整个章节体系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意义。这也正是“熟悉习题”和“精通物理”之间最大的差别。——太多的同学忽视了这一点：一棵树不能伸展自己的根系，怎么还会有生长的后劲。
当每一章节都这么在心中形成一个有机生长的体系后，我们的这片“物理丛林”也该开花了。但是能不能结果——能不能在最后关键的考试中完美地结出硕果，这还得看当时的发挥。这就不再是物理问题，而是心理问题了。所以从平时就必须注意养成百算不误的精细和严密谨慎的思维．做题之前先弄清题意，做题之后能多方验证。这都是经验之谈。此外，最好能练练精神上的“爆发力”；平时学习以轻松的心情对待，但每一次有意义的考试都把它当成一种挑战，考场上要能紧张起来。这种紧张可不是漫无头绪的紧张，而是有条不紊地抓紧时间。在绝大多数的题上能牢牢握紧一种“可靠感”，然后放心地在难题上的“灵机一动”。专心的前提正是放心，或者说“自信心”。
于是，在“精通物理”的自信心下，高考对于你就是力争满分的挑战。