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一个成年人一个月至少吃多少米?

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两餐都吃米饭🍚10斤够吃吗?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-10-31 20:35回复
    主要根据副食的配置情况确定,10斤大米可以确保维持一个正常成年男子的日常活动了。


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2022-10-31 20:50
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      10斤根本不够一个月好吧


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2022-10-31 20:55
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        按照最小量,一天半斤,一个月也要15斤


        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2022-10-31 21:15
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          给家里做一阵饭 别总吃现成的


          IP属地:吉林来自Android客户端6楼2022-10-31 21:37
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            贴吧又吞回复了


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-10-31 22:56
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              够吃,饿不死


              IP属地:北京来自Android客户端9楼2022-10-31 23:19
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                看饭量喽,人与人的的饭量真不能一概而论


                IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2022-10-31 23:45
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                  算热值就知道了。
                  100克大米大概340大卡。
                  成年男性,根据活动的多少,每天1500-2700摄入。
                  按最低1500计算,一天大概450克大米摄入量。5000克大米只能维持11天的最低摄入量。
                  理论上身体不出问题,一个月至少需要30斤大米。
                  这是基于没有什么辅食的基础上。纯大米计算。


                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2022-10-31 23:51
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                    我一个160斤的成年男性,一个人一个月吃20斤米,一壶5L的油吃俩月。


                    IP属地:重庆来自Android客户端12楼2022-11-01 00:36
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                      看消耗吧


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2022-11-01 05:47
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                        20斤差不多了


                        IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2022-11-01 06:57
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                          凭粮卡的时候,一个成年人每个月吃25斤到28斤左右


                          IP属地:上海来自Android客户端16楼2022-11-01 07:19
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                            人和人是不同的题型不一样,消耗不一样,吸收能力不一样,躺着还是工作还不一样


                            IP属地:河北来自Android客户端17楼2022-11-01 09:44
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