01、作为诱因来讲:由于在现实生活中找不到足够的乐趣、获得不了满足感、感到挫败想要逃避现实等原因,而过度依赖手机,最终导致手机成瘾,而手机成瘾又会引发抑郁。而对于一些喜欢睡前玩手机的人来说,手机可能会引发大脑的兴奋,影响入睡,导致失眠、睡眠不好等问题。
失眠则恰恰是抑郁的一个重要诱因,因此,长此以往,就会增加抑郁风险。
02、作为结果来讲:对于本身就有抑郁症或焦虑症等疾病的人来说,当他们的外部世界崩塌后,就只能进入虚拟的世界。
在此时,手机可能反而会成为一种精神寄托和支撑,保护他们减少产生自伤、自杀的念头。
但是,如果过分的沉迷手机,尤其是看消极的消息,或是与人发生争执,就容易让病情加重,从此形成恶性循环。
北美放射学会(RSNA)年会上的一篇研究报告称,年轻人手机成瘾会破坏大脑化学反应均衡性。美国调查机构皮尤研究中心(Pew ResearchCenter)最近揭示,美国有46%人说没有手机没法生活。中国有超过一半人口网民,其中有90%以上的人用智能手机上网。处处可见低头族。越来越多人使用手机和便携式电子设备获取新闻、信息、玩游戏和相互取得联系。