有调查显示，当下有44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后。可见，报复性熬夜已经成为了一种社会现象。大家都明白早睡早起身体好的道理，但是就是做不到。总是想戒掉熬夜，早早上床，却不自觉的拿起手机，一刷就是几个小时。哪怕第二天精神萎靡、效率低下，晚_ 上还是照旧熬夜。晚睡这种习惯一定是因为它满足了我们的某些心,理需求。- -位自身熬夜患者说:“虽然很困， 但如果晚_上不做点自己喜欢的事情，就觉得这一天始终缺点什么。”报复性熬夜，是补偿白天被压抑的娱乐需求，是对工作侵占生活的无声反抗,也是在努力找回自己对生活的控制感。你同意吗?#熬夜###失眠##疫情##封控#