版本：1.18-Forge_38.0.17
目前情况：自己笔记本搭建的forge服务端，来和两三个朋友一起玩，暂还没装mod，设置的4g内存，用的樱花内网穿透，第一次建服是新手
如图出现的问题：才刚启动服务器，内存占用率如此高，进入游戏也很卡
求助：
1.高版本forge服务端怎么设置
2.对于服务端的设置优化有哪些建议
谢谢大家的帮助🌹🌹😉