整体发热和功耗基本上intel更高，看你自己的需求，游戏本用独立显卡并且没什么移动需求长期插电源的买intel的，功耗喂饱了性能高，接个键盘用，要不笔记本键盘烫手。
要移动性低功耗核显的就AMD，比intel强的不是一点半点。
我之前定了个Think pad 12700H的, 因为发热功耗退了打算换个低功耗1260p的x1c，发现大部分用户反映还是发热高噪音大，用电池就3个小时，后来联想出的新驱动不插电功耗直接限制在十几瓦才好些，但是性能掉的就太厉害了，intel的U功耗低的话性能掉的很厉害，45w才追上AMD，之后喂的越高性能越高，AMD给到45w之后就没太大提升了但是45w之前性能比intel好很多。今年没有完美方案，明年AMD的本应该会有质变，Intel的还没啥消息。

笔记本有啥积热。。。积热的是桌面端小芯片，笔记本又不是小芯片设计。

买什么6800h脑子抽了吧？
明年7950上笔记本，规模翻倍，内存性能接近翻倍，你现在上就是血亏

6800H不会积热的，虽然也就和12500H水平差不多，但12代掉电明显快很多，要不插电性能的话这代买AMD。
笔记本Ui家每年都是开年的CES发布，很稳定，这几年两家基本同步，不过明年换命名了，
R7-7740HX/HS应该会是首发，R7-7740U可能会晚点。
说实话这命名头疼，反正性能看后缀和二三位，第二位和桌面一样，第三位代表架构ZEN4。后缀代表性能，HX/HS对级inter的H，U对级inter的p，如果没啥意外的话，2024年之前的全能本子还是A家优先，除了处理器本身架构带来的能耗优势之外，集成的核显明显比i家强，要是性能至上还是选i，至少i家移动端是桌面端下放，AMD高性能的移动端（不管是U还是RDNA2的显卡）在优化方面偏弱，按桌面端性能来看，RDNA2的6800m没打过移动端的3070很不应该的，不然这代三A能在笔记本重铸荣光的。