前面我们谈了一个人的精神活动，是脏腑支撑的，由五脏提供精气~~
五脏藏精充足，阳气充足，一个人自然的精神面貌好~~
关于身体方面，就不多说，你记住，喝好闲小豆，养好脏腑就行了~~
保持脏腑充盈，气血旺盛~~~
当然，你身体基础健康，那只是你有气场的一个条件，但不是一定就有气场~~
也存在这种情况，有些人他本来身体比较虚弱，但他的气场也非常强大~
这类人极少见，他们是属于精神相当强大，因为精神强大，对身体的耗损比较多，进而导致了身体虚弱~~
有这种的，比如，你们以前看的电视剧琅琊榜里面那个梅长苏就属于这类~~~
当然，这类人他们不是天然的身体虚弱的，而是因为各种原因给消耗了的~~

我们回来继续说气场的另外一个方面，就是精神方面，一个人精神方面的强大，除了身体基础有足够的物质支撑之外，另外就来自于精神意识方面、神的活动~~~
对于精神，神的活动这方面，主要就来自于个人的修炼了~~~
这和每个人的家庭成长环境以及接受的教育环境密切相关~~
是的，最常见的是气场强大的人，他们的身体比较健康~~
在气场强大的人里面也有两类，一类人是他们的思想具有侵略性的，另外一类人的，他们的思想是不具备侵略性的，他们类似小太阳，走到哪里温暖到哪里，这类人也是很少见的~~~
那种精神强大，对身体的消耗比较多，但是可能在身体方面的养护和运动不到位，导致消耗增多，出现了身体的虚弱~~~

接着我就给大家说一下关于提升气场以及最常见的操作方式，因为刚才说的少数人是需要天赋的，不是每个人都可以做到的~~~
换个角度来说的话，气场强大的人，其实他们的能量是相当充足，那么大家日常生活都要去做的，就是提升自己的生命能量，一方面是让脏腑的能量充足，另外一方面就是让你保持在阳光积极的状态，阳光积极的状态，就是属于更高能量状态~~~
其实说到这里大家可以想一下，当你们遇到那种整天怨天尤人的、负面的，你靠近他，你会自然的感觉不舒服，其实这种就属于低能量状态，它会耗损你的能量，他们类似于能量吸血鬼~~~
当他们向你抱怨的时候，让你感觉不舒服的时候，就是在耗损你的能量~~~
而有些阳光积极的人，当你靠近他的时候，你会有一种如沐春风的感觉，他说话做事或者哪怕是看你的感觉很舒服，这种就是属于增益性的~~
而且这种增益性的，他不会因为让你的能量增多而消耗，而是相互促进的，你越好他也越好~~~

所以，提升气场，对绝大多数人来说，最好的一个操作方式，就是把你的整个情绪状态维持在阳光积极状态~~~
大家可能会疑问，与比自己高能量的、气场强的人相处，提升了自己能量，对方也会增多，那么能量从哪里来呢~
因为人属于自然，这种状态它是源源不断的从自然中获取的~~~
你应该有感受，你的生活身体健康各方面越来越好，其实这些都是相互的~~~
因为一个人的身体，生活方方面面，它都是相互影响的一个整体，任何一个方面的改变都会带动其他方面的改变，所以很多改变，你会不知不觉~~~
所以我经常告诉大家，你调理身体，你可以从你的身体养护着手，也可以从你的情绪精神方面着手，也可以两者兼顾~~~

最好的是多方面兼顾着手，这种是最快的方式~~~
多方面都是相互促进的，进入一种良好的循环状态~~
我们说让健康更自然，让生活更美好，提供给大家的闲小豆是让身体变得更健康的素材，我每天给大家讲的就是精神方面的素材，带领大家走向一种更健康美好的状态~~~
我之前经常说，对家人朋友最好的帮助是自己去成为榜样~~~
当你去成为榜样之后，你会进入一种自由创造的状态，而不是依赖的状态，如果存在依赖就容易产生一些情绪方面的问题，也难以构建良好的关系~~~

OK，总结一下~~~
一个人要气场更好：
1、养护好脏腑，让气血旺盛，阳气充足，用闲小豆即可~~~
2、随时维持在积极阳光状态，修炼精神，提升认知和智慧~~~
再补充下吧，认知和智慧的提升，这个不是你看了多少书，获取了多少知识，听到了多少观念可以做到的，而是把有效的知识，通过你的行动转化成了你的能力，那才会提升你的认知和智慧~~~
大家有什么问题提一下，讲这些~~~
确实讲的都是精华啦，谁用谁知道，你们去用就会发现，一用就有效，越来越好~~~
在其他地方，大家也去过很多群之类吧，是很难遇到的，可以说是几乎不太可能遇见的~~~
美丽遇见，让健康更自然~~~