最初看到这个词儿，觉得用的真好，其实并不知道最早提出者，都包括哪些内容。
我的个人理解，臂向不只是小臂向某个方向摆那么简单，而是各个关节的状态组个，也包括手腕。
简单举例，抬起手臂都朝着正前方摆臂，投飞镖这个动作，和手撰匕首从上往下刺，是截然不同的骨骼结构。
这两动作，一个是略转手腕，一个掐和捏的动作。一个是握着，包在手心里。
可以体会的到，同一个方向，小臂的尺骨和桡骨一个较为平行，一个有点交叉，完全不同的状态。
我个人理解，这种不同的状态也可以称作臂向不同，因为工作机制不同。
同理，打球一样，手腕内扣和外翻，即使同一个朝向，臂向也是不同的。