中 老年食欲减退，失眠多 梦，疲乏无力，肢 痛麻木，往往是衰 老体 虚的表现！衰老不是突然变化的，而是一个渐变的过程，大约在40～45岁就开始了，到65岁左右显得特别明显，气血虚也会影响食欲，很多中老年人都有这种情况，可以先通过食疗调理，比如吃些补气血的食物，瘦肉、动物肝脏、大枣等，也可以喝点补气血的营养品，你说的宝芝林寿星补汁也是一种调脾胃、补气血的中 成 药，要比营养品的调理更系统，50岁喝正合适了。平常也要多注意运动、作息规律，多注意保养自己的身体。