本行程表及轨迹根据骑友在路上记录整理而成，仅供参考：
那曲出发：
D1：那么切乡 81公里
那曲镇4510m—40.5km国道109与国道317交叉路口4550m—81km那么切乡4570m
D2：北拉镇 69公里
那曲那么切乡4570m—69km北拉镇4606m
D3：班戈县 86公里
北拉镇4606m—86km班戈县4713m
可以休整一天
D4：色林措接待服务中心 105公里
班戈县4713m—10.2km海拔最高点4876m—26.3km拉木错山垭口4726m—37.8km门当乡和尼玛县三岔路口停车服务区（有客栈）4587m—105km许隆村色林措接待服务中心4612m
D5：K2351贝嘎村藏式客栈
许隆村色林错游客接待中心4612m—17.7km雄梅镇岔路口自驾营地4590m—107km贝嘎村藏式客栈4551m
D6：措折罗玛镇 61公里
贝嘎村4551m—53.6km措折罗玛镇垃圾处理站4584m-措折罗玛镇
D7：尼玛县 72公里
措折罗玛镇—72km尼玛县4539m
休整一天
当雄出发：
d1：青龙乡114公里
当雄4296m-29.5km那根拉山口5190m-37.5km纳木湖乡4851m（有食宿）-67km坡顶4902m-94.5km东嘎村4714m（有食宿）-114km青龙乡4675m
d2：班戈县94公里（途中无食宿补给）
青龙乡4675m-班戈县4713m
休整一天

D8：文布乡当琼寺78公里
尼玛县4539m-78km当琼村当琼寺招待所4510m
D9：文布南村安徽人家45公里
当琼村4510m-45km文布南村安徽人家4640m
D10：抗达村83公里
文布南村4640m-83km抗达村4710m
D11：砂来村40公里
抗达村4710m-40km砂来村4700m
D12：游客中心废弃空房40公里
砂来村4700m-40km扎日南木措废弃游客中心4655m
这栋废弃房子在2017年叫牧家客栈，2021年骑友记录显示为废弃空房，周围也有几家人居住。
D13：废弃游客中心60公里
废弃游客中心4655m-60km措勤县4660m
休整一天

D14：加波措附近村落81公里
措勤县4660m-81km加波措附近村落4709m
D15：帕江乡48公里
加波措4709m-48km帕江乡4450m
D16：扎布耶村42公里
帕江乡4450m-42km扎布耶村4450m
D17：森姜珠姆智琼茶馆50公里
扎布耶村4450m-50km森姜珠姆智琼茶馆4850m
D18：仁多乡50公里
茶馆4850m-50km仁多乡4870m
D19：格玛村42公里
仁多乡4870m-42km格玛村4778m
D20：亚热乡52公里
格玛村4778m-52km亚热乡4820m
休整一天
D21：却藏村59公里
亚热乡4820m-59km却藏村5100m
D22：霍尔乡107公里
却藏村5100m-47.8km直龙拉垭口5530m-107km霍尔乡4620m

楼主能不能更详细点的，比如住宿情况，以及有没有电。

请问需不需要办理边防证