【图片】回复：如果你的生活只能有一项运动，最好不要是自行车【公路车吧】

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好帖，支持，顺带表达一下自己的看法。个人感觉骑车是大体重有氧除游泳外还不错的选择了，心肺功能参与很多，也无膝盖的冲击伤害（对比跑步），还能吹吹风

IP属地:北京

来自Android客户端189楼2024-07-22 12:49

有意思，其实我更想了解如何去弥补不足，锻炼短板

IP属地:浙江

来自Android客户端190楼2024-07-23 12:13

我就单纯想兜风而已。骑的慢的话，20km/h骑十公里说不定还没跑步一公里消耗大。

IP属地:浙江

来自Android客户端191楼2024-07-29 13:52

知道了，这就去骑车了

IP属地:上海

来自Android客户端192楼2024-07-31 08:03

其实骑行我觉得最大的好处就是，你可以通过自己的力量去远行，一路看各种风景，比摩托和汽车带来的反馈好太多了，还环保省油

IP属地:广东

来自Android客户端193楼2024-07-31 08:09

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