现在的器材，无论底板还是胶皮，都打打增加了上台率和被动防守的能力。
导致训练积累时期，对技术细节的雕琢没有以前那批运动员严格。

这是我改玩反手半长胶的感受。
刚开始打蝴蝶long2的时候，完全不能打，因为长期反胶养成的动作松散的坏毛病。
现在逼自己，每个球都要盯位置，一定要动脚，注意节奏，发力紧凑，慢慢的就能进攻了。

现在突然玩反胶，真的是反胶比颗粒容易太多。
樊振东小时候也是打颗粒，马琳也是。颗粒改反胶真的容易太多，而且比单纯的反胶对训练的要求严格多了。

马大碳镇楼