有焦虑怎么办?西安康宁心理医院看焦虑好吗?
怎样的表现才算焦虑症?
焦虑症反反复复会让患者感到力不从心。焦虑症的主要表现就是担心,还包括下列特点:
时间长,持续一段时间;
模糊、不针对现实中的具体事情;
原因不明。
焦虑症的具体症状又包括以下:
身体紧张和失眠;
自主神经系统反应性过强;
对未来莫名担心;
过分机警。
这些症状可以单独出现,也可能一起出现。
焦虑症治疗要避免哪些误区?
治疗焦虑症,主要通过药物、心理治疗和患者积极地自我调整来实现。
1、“身病” 还是 “心病” ?
有些焦虑症患者根据自身感觉和症状,往往会去神经内科、心血管科、消化内科、呼吸内科等门诊寻求治疗,常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等,并没有得到恰当的治疗。
另有很大一部分焦虑症患者,还从未接受过相关治疗。
2、药物治疗还是心理治疗?
目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。心理咨询对药物治疗持排斥态度,原因有三:
对药物治疗不熟悉;
对心理咨询效果的过度自信与夸大;
迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。
此外,有些经验缺乏的咨询师缺乏对病情的风险评估。
怎样的表现才算焦虑症?
焦虑症反反复复会让患者感到力不从心。焦虑症的主要表现就是担心,还包括下列特点:
时间长,持续一段时间;
模糊、不针对现实中的具体事情;
原因不明。
焦虑症的具体症状又包括以下:
身体紧张和失眠;
自主神经系统反应性过强;
对未来莫名担心;
过分机警。
这些症状可以单独出现,也可能一起出现。
焦虑症治疗要避免哪些误区?
治疗焦虑症,主要通过药物、心理治疗和患者积极地自我调整来实现。
1、“身病” 还是 “心病” ?
有些焦虑症患者根据自身感觉和症状,往往会去神经内科、心血管科、消化内科、呼吸内科等门诊寻求治疗,常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等,并没有得到恰当的治疗。
另有很大一部分焦虑症患者,还从未接受过相关治疗。
2、药物治疗还是心理治疗?
目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。心理咨询对药物治疗持排斥态度,原因有三:
对药物治疗不熟悉;
对心理咨询效果的过度自信与夸大;
迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。
此外,有些经验缺乏的咨询师缺乏对病情的风险评估。