元素修炼法

一连接精神力以及灵力（这两种能量具体怎么弄请前往《我个人的精神力修炼法》与《修炼方法》我发的这两个贴去看）
先引导灵力在自己的经脉中运转几周，知道不用可以去引导也可以一螺旋功的方法自助运行，此时在引导精神力以我之间发的贴的运转方向运转几周，时其与灵力达到同一旋转频率。这时将灵力与精神力从经脉导入至骨髓中，让他们分别从上到下，另一个从下到上沿着每一个骨骼流动，骨骼流完后便将其引导至器官中，使每一处器官都受到温阳，最后将其引导到心脏处让着两股能量相交汇，形成一股新的能量（元力，不用担心融合使回出现问题，前面在你的身体内流动的时候，使这两股能量附带了同一种气息，不会去排斥反应，但一定要慢慢来融和时，让这两股能量一个顺时针转，一个逆时针转。）最后将形成的元力引导到丹田出即可。
二感受体内的元素，并将其激活。
在完成上诉方法后，深呼吸是自己进入入定状态，感受体内什么元素的情绪最为旺盛，并将元力以同样的情感频率进行流动即可。并让其达到相对应元素的频率(由于地球没有相关仪器，也只有这种办法了，这就要看天赋了。)
金元素 情绪：厚重感，有很沉稳的刚觉，防御力高。
流动方法：保持一定的速率缓慢的流动。使元
力有一种一块一起移动的感觉。
木元素 情绪：清新感，有较为友善的感觉，生命力高。
流动方式：以一种节奏刚刚好的速率流动，使
元力有一种很充实的感觉。
水元素 情绪：柔然感，有较为冷静的感觉，柔然性高。
流动方法：速度较为快速的流动，是元力有一
种被拉长的感觉。
海元素 情绪：压迫感，有一股压力要爆发的感觉，冲击
力较强。
流动方式：以一种较慢了节奏进行，但每一溯
元力之间又有较强的挤压感，使元
力有较强的压迫感。
火元素 情绪：热情感，有一股暖洋洋的感觉，温度高。
流动方式：以一种较为快速的速率流动，使元
力有一种火热的感觉。
土元素 情绪：沉稳感，有一种充满力量的感觉，力量
大。
流动方式：以缓慢的速率流动，使元力附有力
量感。