拔罐减肥我之前就减过，对饮食的要求太严格了，我坚持了没多久就坚持不下去了，不能吃主食太痛苦了，后来又在我家楼下的慕小腰减肥，她家可以吃馒头炒菜，跟我平常家里吃的一样，好配合，反正从我的角度我肯定选经络减肥的慕小腰。效果好还好配合。