吸烟史戒烟缘由：
07年高中时期，和几个高中同学一起抽，到现在一直没有断吸，期间有过戒烟的想法，但是都停留在1天内，服药前1天1包左右。其实一直都觉得确实抽烟不好，咳嗽痰多口臭牙黑，听说有说戒就当天开始不抽一辈子都可以不抽的人，无奈没有这种人的狠劲。2021年看到一个戒烟的视频，了解到畅沛，但是一直断货买不到，2022年4月看到仿制药艾乐畅，直接就京东买了。
服药感受记录：
今天开始记录已经服药一周了，启动装刚好吃完；
第一天：身上刚买1包烟，大概还有16支左右，收到药后马上开始吃，吃完药后就先来一根压压惊
。一般抽烟是1个小时左右就想了，抽完压惊烟后忙事情去了，一天下来才发现没有生理那么想了。其实抽烟的人都知道，就算半夜没有烟了，都能开车跑全程去找个24小时店买一包，抽了那根才能睡得着。所以第一天觉得这药还是有用，睡前抽就想着抽一个庆祝一下，但是抽了一半就感觉没啥劲，丢了。
第二天：因为身上有一包烟的存在，其实生理上没有难受的半夜没眼都得出去买的症状了，但是知道有烟还是在自己一天劝自己的情况下抽了半根；
第三天：2个半根；
第四天：半根；
第五天：没抽；
第六天：半根；
第七天：也就是今天，其实在今天在写这个帖子的帖子的时候，拿包烟还剩3根一直在我办公桌上放着，大家也不用去数我抽了烟加上数量对不对，自己不抽还是得给别人发的！我在写这个帖子的过程中，很多次都想来半根，但是之前那种想，是心里想（来半根，今天就过了），不是生理上想抽（肺想，脑袋想，哪哪都想的）；这一周下来抽的都是在办公室看见了忍不住抽的，家里没有放烟，在家一根都没抽，所以还是不要备烟的好，免的看到想！今天就记录到这里，抽半根去今天完事！
07年高中时期，和几个高中同学一起抽，到现在一直没有断吸，期间有过戒烟的想法，但是都停留在1天内，服药前1天1包左右。其实一直都觉得确实抽烟不好，咳嗽痰多口臭牙黑，听说有说戒就当天开始不抽一辈子都可以不抽的人，无奈没有这种人的狠劲。2021年看到一个戒烟的视频，了解到畅沛，但是一直断货买不到，2022年4月看到仿制药艾乐畅，直接就京东买了。
服药感受记录：
今天开始记录已经服药一周了，启动装刚好吃完；
第一天：身上刚买1包烟，大概还有16支左右，收到药后马上开始吃，吃完药后就先来一根压压惊
。一般抽烟是1个小时左右就想了，抽完压惊烟后忙事情去了，一天下来才发现没有生理那么想了。其实抽烟的人都知道，就算半夜没有烟了，都能开车跑全程去找个24小时店买一包，抽了那根才能睡得着。所以第一天觉得这药还是有用，睡前抽就想着抽一个庆祝一下，但是抽了一半就感觉没啥劲，丢了。第二天：因为身上有一包烟的存在，其实生理上没有难受的半夜没眼都得出去买的症状了，但是知道有烟还是在自己一天劝自己的情况下抽了半根；
第三天：2个半根；
第四天：半根；
第五天：没抽；
第六天：半根；
第七天：也就是今天，其实在今天在写这个帖子的帖子的时候，拿包烟还剩3根一直在我办公桌上放着，大家也不用去数我抽了烟加上数量对不对，
自己不抽还是得给别人发的！我在写这个帖子的过程中，很多次都想来半根，但是之前那种想，是心里想（来半根，今天就过了），不是生理上想抽（肺想，脑袋想，哪哪都想的）；这一周下来抽的都是在办公室看见了忍不住抽的，家里没有放烟，在家一根都没抽，所以还是不要备烟的好，免的看到想！今天就记录到这里，抽半根去今天完事！
