45周岁，子宫肌瘤，比较大，不想要手术。人体的自愈能力是大药，怎么看到自己的能量无限，坚持站桩，站桩日志记录自己、督促自己，并向吧友每位学习，感恩！
我从2021年12月末开始陆续了解站桩，并开始站桩，每天差不多30-60分钟，春节期间比较懈怠，零星站了两次，春节后2022年2月15开始直到3月19日基本每天40分钟站桩。在这个阶段身体最大的反应就是出现了一次比较严重的脸部红肿发痒，特别是眼睛周围和额头，时间持续比较长，从开始站桩一个多星期开始不太严重到春节期间很严重，再到春节后开始站桩又严重，进行了四次针灸，症状基本好了。从3月22日开始，每天站桩时间基本保持每天早晨1个30分左右，晚上1个小时。在3月28日，下午瑜伽之后再次额头、眼睛周围一圈开始红肿发痒，这次自己感觉没有第一次那么面积大，症状严重，晚上坚持了一个小时的站桩后，额头的温度降了下来。接下来又去扎了四次针灸，脸部就基本好了。整体来说这段时间的站桩身体经历了腿部剧烈抖动，到有规律的抖动画圈，再到腿部不太动而上身局部点状痛堵的感觉，再到昨天开始继续腿部有规律剧烈抖动。站桩整体感觉每天都有不同的变化，现在桩中自己比较难做到的是意守丹田，总是会随着身体的变化转移注意力，有时候也会更多的把注意力注意到后面的命门，总想着让这个部位放松，关注太多反而有些刻意不能松。
站桩吧，是我最近发现的宝藏，在这里有很多愿意真诚分享的桩友，也有善心大德的大小吧主，从中学习到了很多很多，非常感恩。希望自己能坚持一直站下去，能与子宫肌瘤友好共处！
2022年3月13日 早晨站桩1小时20分钟，晚上站桩40分钟，依然腿部抖动厉害，后背肩胛骨处点状堵痛。