坐月子的禁忌有:不能吃太多的蛋类，不能吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物，不能进行节食减肥，不能受凉，不能吃难以消化的食物，禁止性生活，禁止服用对孩子有影响的药物等。 坐月子期间禁忌的事情最好不要做，以免对自身以及孩子的发育造成影响。平时还需要多注意休息，放松心情，多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等食物，这样不仅可以增强孕妇的抵抗力，还有助于乳汁的分泌。 坐月子期间禁止性生活，这个时候宫口松弛，这个时候性生活很容易受到细菌、病毒的侵袭，导致妇科炎症。