关于练成阵这个最为核心的装备获取点，许多前辈大佬都已经有了很好的经验结论，此贴只是用以讨论及补充练成阵相关的具体数据，如有错漏还望见谅及指正。
以下都以练成阵七天为周期
先计算固定的
物品＝27000×7（每日）+3000×5（卷轴）＋4500×5（纹章）＝226500
装备＝400×6+100×12＝3600
食物＝180
获得个1.92个箱子，7.7个沙子。
练成阵本位玉可购买77个沙子
然后是可变的
每周的5个沙子通过卡任务星期三沙子刷新，这样就可以获得10个相同的沙子，所以单沙子任务获得最多每七天7+10＝17个。
其次就是活动和推图奖励了，来源不定，暂且不算。
结论：单沙子每七天可以获得至少101.7个，要求是任务和商店箱子都收全。
接下来是练成阵每栏解锁的最低期望值
每抽获得0.2097×5＝1.0485个眼
一层30（卷轴65）
二层130（药水160）
三层260（武器480）
四层395（材料460）
五层595（圣物995）
回馈集满100，250，500，1000，1800档次最佳
起始以最低周期获得100计算
100抽回馈＝16个同期沙子＋90眼（材料若干，后略）
250抽回馈＝25同＋12下期沙子＋260眼
500抽回馈＝25同+33下期沙子＋515眼
1000抽回馈＝25同+54下期沙子＋855眼
1800抽回馈＝25同+72下期沙子＋1125眼
购买77眼后均可获得1+2+3+5+20＝31个眼（因为数据缺失，所以会有浮动，不过100抽之后影响可以忽略）
可以看出来500抽以后收益比率降低，所以囤积单沙子达到500-25＝475就可以达到回馈收益最大化。
然后是档次及对应物品期望的沙子（眼消耗包含回馈）
30≈0抽，卷轴65≈15抽
130≈65抽，药水160≈90抽
260≈130抽，武器480≈250抽
395≈220抽，材料460≈250抽
595≈315抽，圣物995≈500抽
不难看出，因为档次回馈的存在，实际需要和获得的眼会在100，250，500这种特殊回馈档次中存在较大的眼数浮动区间，而在这些区间恰好囊括了我们所需要的眼数，所以除了太欧太非外，基本都在区间内就可以获得目标奖励。
但单圣物池子在抽取圣物后，多余的眼和沙子并不能有效利用，所以不追求武器等物品的情况下，单圣物池子（目前是红沙子）可以凑满回馈档次后就抽，而多圣物池子满475后抽取则更加稳妥且获取价值更高。
在有活动获得的情况下，每两个月就可以攒满两种475的沙子，可以获得至少两个圣物。