2.放下思想包袱,排除功利杂念,集中精力投入测试应试者进入考场前,心理活动是十分活跃和复杂的,或想自己会抽到怎样的难题,或想自己还有哪些知识还没准备好,或者想自己不达标的后果,甚至想晚上做的怪梦,考前碰到的怪事,从而疑神疑鬼,自己给自己找麻烦,所以应试人进入考场时,要理清一下自己的思绪。首先要自信地预览培训时老师提示的要点重点,相信自己已完全能拿下考试。若稍微有点紧张,可用端坐、深呼吸或念几个自己很熟悉的词语,背一段自己最喜爱的朗读作品,转移注意力。在考前准备时,拿到话题要充满热情地搜寻自己亲历的故事,记忆最深听闻,即使自己拿到的话题偏难或陌生也千万不可失去信心,而要展开联想的翅膀,用旁敲侧击去靠主题。其二,要以平常心对待测试,参加测试主要是检测自己普通话已有多高的水平,并不只是为了拿证而参加测试。国家进行普通话测试是推广普通话的手段而不是目的。这回测不好,下回再培训,提高以后再补测。其三,测试中,即使出现了偶发性失误也不必太在意,关键是接下的部分能正常发挥出水平,只要能排除杂念,放下包袱,轻装上阵,还是会取得好成绩的。