站桩几年了？

停药时最后逐步减量，不能一下只停了

饮食结构有没有改变？

站桩和血糖怕没有关系吧？

我一个多月就老是浑身发冷，断断续续，最近基本就很少发冷了

坚持下去，很快就会位列仙班。

我糖尿病十年，空腹血糖6至7，餐后10以下。站金鸡独立桩，每天两条腿闭眼各站20分钟，有三年了。每天打坐两小时，有六七年了，去年十月份开始，空腹血糖降到4左右，到现在从来没有上过4.5，餐后血糖稳定在6左右。所以，坚持走自己的路。糖尿病是长期不良习惯积累到一定时候，在某个节点爆发出来就成了糖尿病。坚持良好生活习惯，坚持锻炼，有可能这些良好生活习惯的长时间积累，会一点一点修复胰腺，血糖重新走向平稳。南怀瑾先生在南禅七日中就谈到过糖尿病，坚持修行，身体有一天会重新转回去的，但要记住，保持平常心，修行要有，治病要无。

你站的高桩，中桩，还是低桩？

你站的高桩还是低桩？

我站桩2.5年，血糖和血压也正常了

我最近空腹血糖在10.7，站桩快三年了，但我明显感觉自身的抵抗力增强了，一年多没有吃过一点药，血糖也从来没有用胰岛素和什么药来控制，精神也好多了，视力也比没站桩的时候改善了许多，皮肤也不那么干燥了，站桩真的很好，特别是让我的心态平和多了。

糖尿病不全是饮食因素造成的，糖尿病古称消渴病，症状为阴虚火旺，导致阴虚火旺的原因有很多，如先天不足，环境温度湿度，饮食不当，心情抑郁焦虑，睡眠不足或不良，过劳过思过看过听过说，房劳纵欲，细菌或病毒的慢性感染等。很多情况下是综合了多种因素，这当中以一些病原体的慢性感染引发的糖尿病最为难以根治，所以最后还是要回到免疫调节上去，而以上所述的诸多因素中有大多数都关系到免疫调节。

嗯，持之以恒，站桩八段锦太极拳这些导引功都有通经络，调五脏，正身型，放松身体的作用，坚持练自然会产生效果，心态也会变得平和