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真气运行法吧 关注：44,116贴子：295,083
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立个讨论帖，想练功不出毛病，一定要记住这四个字！怎么入静？

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看很多同修都在发帖说入静，还有各种实修练功感受。如果想练功不出毛病，一定要记住这四个字！
勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!! 勿忘勿助!!!
不要忘记你在守丹田
不要帮助气，领导气往哪里走
一切都要在自然中发生。丹田气足以后，自然会流走疏通经脉~
核心：静心 静心 静心 + 守丹田 守丹田 守丹田 + 不要着急 不要着急 不要着急
IP属地:四川1楼2022-02-23 09:45回复
    入静三部曲。调息 入定 入静
    都有什么方法？最后还是决定给自己的方法分享出来！
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2022-02-23 09:53
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      调息
      方法：呼吸注意丹田
      什么状态：心态平和呼吸平稳
      丹田：丹田发热 不要过了 别冒汗~
      IP属地:四川3楼2022-02-23 11:19
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        入静 初静
        方法：守持 勿忘勿助
        什么状态：诵经到你能够感觉到光亮 时，慢慢停止诵经，保持在这个状态
        身体：保持身体稳得
        心法：此时这个状态下，你不要去想我要更多光亮什么呼吸啥的 不要有贪恋
        如果出静候在睁开眼睛，目视鼻尖，内观丹田开始诵经入定，方能再次入静
        IP属地:四川5楼2022-02-23 11:28
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          谢谢分享，感恩！
          IP属地:福建7楼2022-03-11 08:46
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            今天说下，光出现以后，眉心发胀脑袋昏沉怎么纠正。
            当我们见光后，会不自觉的注意力上移到眉心，这时候就会出现眉心发胀脑袋昏沉的现象。真五有说将光定在下丹田，可怎么定？方法就是意识往下丹田看，看不到底，你的意识自然就沉下来丹田了，眉心发胀脑袋昏沉也会消失，更容易进入大静
            IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2022-03-11 09:21
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              恭喜！掌握真谛了！
              IP属地:福建来自Android客户端9楼2022-09-05 07:13
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                “真气运行法”的其它几步功法，并没有“坎离交媾以产药”。“真气运行法”所积聚的“气”，其实是“浮阳之气”并不是“真气”。“真气运行法”让人在缺少“坎离交媾以产药”环节的情况下，以“浮阳之气”来“空转任督”，这实在是一种不负责任的做法。“鼎内若无真种子，犹如猛火煮空铛”。大家试想一下，无水干烧锅，锅不烂吗？
                IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-09-06 20:21
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