进入冬天后，宝宝发育比较慢、长个慢，甚至还有种说法说冬天是宝宝的“生长冬眠期”，确实如此吗？
其实，冬天的时候宝宝穿衣服厚实限制了活动，加上室外气温寒冷，宝宝运动量减少、食欲下降，就会出现发育缓慢的情况。冬天让宝宝动起来，多去游泳，除了方便洗澡、过个暖冬，是宝宝锻炼身体、心理、智力，促进生长发育的好方法。为什么这么说呢？
1、可以提高免疫力
专家都表示，宝宝在冬季免疫力下降的主要的原因是活动量减少。宝宝游泳时全身参与运动，带动体内血液循环和新陈代谢，有利于身体的肌肉、骨骼和关节发育，加强对环境的适应能力。有强壮的身体，宝贝们就能更好的抵御疾病。

长沙江湾婴幼儿抚触游泳室
2、可以提升睡眠改善食欲
因为缺少运动，宝宝们的消化系统能力就会相应减弱。适当地让宝宝进行游泳运动可以弥补这一缺憾，能消耗体内能量和食物，有效改善宝宝食欲，对宝宝睡眠质量提升也大有裨益！

3、能提高宝宝适应能力
在水中运动时，宝宝四肢不断运动加上水流的冲击作用，可以促进脑部神经系统的发育，提高体质和增强机体的抗寒能力。宝宝环境适应能力得到提高，就不会轻易因为天气的问题而出现感冒发烧等症状。

4、有效促进生长发育
有研究表明，经常运动的婴儿往往身高更有优势。这是因为适当的运动能让宝宝血液循环加快、四肢得到充分的伸展，各项组织发育更好，充足的睡眠质量有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。婴儿游泳可以让宝宝在低重力的前提下，让宝宝得到锻炼，可以有效促进身体发育和身高增长。

5、有效促进智力发育
运动不仅能锻炼体格，还能让人精神愉悦。尤其对于婴幼儿来说，适当的运动还能增加脑细胞活性，有助于智力的提升。而作为宝宝的游泳运动，能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝潜能，让宝宝高智商打下基础。

所以说，婴幼儿游泳不是夏季的“专利”。冬天坚持带宝宝去游泳，能持续提高宝宝免疫力，促进宝宝良好生活习惯的养成，帮助宝宝安心过冬，让宝宝少生病，更健康。
全年坚持带宝宝游泳，收获是超出预期的，特别是宝宝少生病、吃得好、睡得好、身体发育快，为宝爸宝妈节省不少成本和精力，这也是婴幼儿游泳的意义！