在四川西部，有一个叫“木雅”的藏族族群，这个族群说壮侗语族的仡佬语言（类似于藏语、羌语），与古藏族、古羌族、古越族都有联系。有些木雅人自称“弥药”，木雅、弥药，其实都是汉语“闽越”的变音。古羌人与古越人在语言、服饰、生活习惯（包括二次葬、断发纹身、干栏式建筑）等均同源，共享o1a和o3基因。据说西夏的建立者李元昊、党项族，即是闽越（羌人的前身）的变种。这个“古羌人”就包括如今的汉族、藏缅语族、壮侗语族和南岛语系所有民族——包括以中国青藏高原和黄河流域以及东南亚的中南半岛和马来群岛为中心，南达新西兰、马达加斯加，北至俄罗斯阿留申群岛、台湾岛、夏威夷岛，东至智利复活节岛，西至马达加斯加岛的许多民族的祖先，当然也包括苗族、瑶族在内的蚩尤族群（与氐族有关）、京族、高棉在内的氐族族群（即百濮，南亚孟高棉语系），蒙古、满族、朝鲜、日本在内的阿尔泰族群，以及阿萨姆人在内的印欧族群，还有印第安族群的美洲德内人、高加索人、欧洲巴斯克人、印度布鲁夏斯基人等等。而羌人的分支氐人则与古濮人同源，共享o1b和o2基因，可能是如今苗瑶民族和孟高棉民族的祖先，当然也包括白马藏族。
壮侗语族涉及20多个民族，分为三大族系：
1、自称“榆椮蛮”（青羌）的壮傣族群，最早起源于东北和河北北部（以沈阳为中心），经京津冀、山东、江浙沪、福建、广东、广西、贵州、云南，一直到川、渝境内和越、泰、缅等国，分化出如今的西部台语民族（彝族、哈尼族、纳西族、拉祜族、傈僳族、基诺族、阿卡族、倮倮族、若开族、梅泰族、米佐族、德林达依族、蒙古族摩梭人、卡卓人、回族沙甸人）、东部台语民族（壮族、布依族、侬族、岱依族、海南临高人）和南部台语民族（傣族、泰族、掸族、阿洪族），有些分支则成为与汉族非常相似的白族和藏缅语族的克伦族、克钦族（景颇族）、怒苏族（即怒族）、独龙族、阿昌族，当然也包括缅族（缅甸主体民族）。古代云贵地区的南诏、大理，百越地区的吴越、南越、西瓯、骆越等的主体民族即属于此族。
2、自称“武陵蛮”或“河洛蛮”（白羌）的侗水族群，最早起源于湖广地区，与苗、瑶、氐族同源。后与榆椮蛮混合，分化出如今的侗族、水族、仫佬族、毛南族、茶山瑶族、广东标人，布依族的莫人、茶洞人、草苗人、佯僙人，以及分散于东南亚各国的康族。贵州水族就起源于河南洛阳、睢县一带，自称“睢”。
3、现代羌藏类民族的祖先——仡佬族群，是百越其中之一闽越人与西北氐濮系游牧民族的后裔，前面提到的西夏主体民族党项族、五胡十六国之一的许多带燕、秦、凉等羌系国家的主体民族，唐朝的吐蕃即属于此族。其后裔主要包括现代川西羌族（30W）和十三个未识别的藏族（木雅、嘉绒、扎坝、尔苏、尔龚、贵琼、却隅、史兴、普米、格鲁、茂家、纳木依、拉乌戎），其中普米藏族在云南是一个单一民族（现已划入56个民族之列，成为普米族），当然也包括仡佬族、浙闽粤山区99%的畲族（广东博罗畲族是苗瑶近亲）、海南黎族、哥隆人、川黔滇两湖地区的土家族、以及滇黔桂地区的一些仡佬语族群（包括木佬、羿语、拉基、布央、普标、巴哈等），他们的语言不仅与南岛语近似，而且与藏缅语甚至是南亚语、苗瑶语也非常相似，主要词汇几乎保留侗傣固有词。当然仡佬族群也包括如今的现代藏族、苗族、瑶族等。
另外，东三省的满族，本质上属于百越之一的“发越”，这与藏族原名“发羌”——生活习惯非常相似。以“发越”代指满族，主要来自于满语与南岛语之间的同源词、黏着语特性、儿化音/多音节/无声调特性，SOV特性（SOV主宾谓是汉语、藏缅、壮侗、南岛语系语言的固有语法，在阿尔泰、印欧等语言中也非常常见）、元音和谐律，以及满族与南岛系民族特征相似的生活习惯（断发纹身、黑齿、干栏式建筑、喜食猪肉、喜种水稻等）、民族信仰（萨满教），还有满族与南岛系民族共有的o1a-m119基因，这些都是百越北上东北三省带来的遗留。