大力士更新后，体能状态不再与饱食度有关。且大力士全阶段都是1.0倍消耗饱食度，但是饱食度与力量下降速度挂钩。
150-200 29.7每天
100-150 33每天
50-100 99每天
0-50 198 每天。
①所以请务必将饱食度保持在100以上。
②快速探图摸出一本，做出金哑铃。这个材料应该不贵吧？
③不要保持0力量探图。
④力量保持在70附近。发呆/看地图/烧树/做菜时随手使用几s哑铃即可
⑤战斗前，由于力量维持在70附近。所以健身20+s即可2倍状态。健身保持力量到85上下再进行战斗。（否则难免出现战斗过程中的变身僵直）