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户外初体验—大青八《我为什么要完成大青八》

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需求因素分析:
武汉地处江汉平原东端,多江河湖泊,少山脉,要想不出武汉市区登山,并且公交可达,市区内零星的丘陵也就成了为数不多目的地,汉阳有龟山、武昌有蛇山、洪山、珞珈山,但大多太矮,无法连成足够长度的山地徒步线路,东湖南岸的丘陵组成了市内驴友练蹄的东湖七山徒步路线,但线路强度较低,并且需多次穿越城区道路,户外体验感较差,因此满足徒步训练上述条件,就只有江夏的大青八徒步路线。
交通运输分析:地铁七号线通车后,武汉市去可以直达大青八起点和终点附近,交通极为方便。
风险因素分析:
大青八而由大花山、青龙山、八分山三座丘陵山脉,分别从东、南、西三面环绕江夏区政府所在地纸坊,徒步线路由江夏大道大花山起,经大花山、东林村、柱皮山、八分山,至西交路纸坊火车站止,累计行程22KM,线路有约17座起伏不等的低海拔山峰构成,累计海拔爬升1000米,可以理解为,爬了一座海拔1000米的山。线路均再市区范围,有多个路口可以下撤、并且乘坐公交、滴滴极为便利,线路没有高风险的路段,适合市内徒步锻炼。
完成大青八的意义:
在过往的群户外活动时,曾经因为发生成员平时缺乏锻炼,导致的休克晕厥情况,而这样的情况在户外登山过程中往往进退两难,别人帮助你,你不好意思,别人不帮助你大家狠不下心,而帮助你的结果就是全员下撤!最终导致扫兴而归,而下撤必然有托举、背负、拥抱、拉扯,等动作,顺利的下撤还能算是幸运,这个过程中极易导致牵连的事故发生。
武汉市周边(2小时车程)山脉徒步路线,以黄陂区南部、麻城西部,黄石大冶中部为主,最高海拔均在1000米以下,行程距离均再15KM以下,因此,如果能够完成大青八徒步训练,即代表个人在体能素质上,具备完成武汉周边所有徒步路线的能力,后期群组外线活动,则可在毫无顾忌的参加,极大降低活动风险。


来自iPhone客户端1楼2021-12-09 22:34回复
    白云苍狗
    我喜欢运动 也喜欢行走在陌生的山林 小路 村庄 湖泊 看不一样的景色 在经历过和大家一起穿林翻山后 我发现要加上一条 还喜欢那种其乐融融 不拘一格的氛围 那是日常生活中享受不到的一种感觉
    走大青八前 我对20公里的山路没有概念 觉得自己应该行 心里觉得是觉得 但到底如何还是要出来拉练拉练的 毕竟以前走过的路都是以前了 谁知道经历过疫情后体能下降多少呢 出来走一次不仅锻炼了身体 提高心肺能力 还能让自己有更多机会的亲近大自然 何乐而不为呢
    很久不体验团体活动 真的是对它的存在一无所知 你不会知道原来路还能这么走 有台阶 我偏要走土路 有桥我非要跨河 也不会明白一群人走在一起和你每天一群人一起工作的截然不同 那种快乐说了你也不会明白 想明白 你就来走走试试
    大青八给我感觉就是 我就在这里 你爱来不来 你不来 还有很多人抢着来
    话说回来 为什么要先走走大青八
    近啊 武汉市内 这么练人的地方有几个 穿林 陡坡 窄路 翻山
    再一个 练人 你到市外去练 说不不中听的 半路你往哪里退 退无可退 咬牙进吧 体验感不会好的 大青八在这里留给你退路 像当妈一样的锻炼你 照顾你 有这么个地方是不是该窃喜 你问我为什么要练 那我反问一句 你为什么要吃饭 吃了饭有了力气 练了 以后能走很多的路 看更多的风景 遇见更多有趣的人 余生该怎么活 做一些自己喜欢的事情便好
    之后便是能更好的认识自己 不管是从体能和心理上 不大走一次 你不知道自己有多强大 就算知道自己柔弱了 那也没关系 这不是更加坚定自己走下去的决心了 为了超神嘛 难道你要让现实中的自己和游戏里的自己一样青铜嘛
    最后是团队需要对每个人做一个评估 以后好规划路线 保证大家的安全
    当然大青八也有风景 大花山的路边小花 青龙山的山脊天空搭配野草 别具风味 八分山的落日 最最最重要的是还有我们这一群靓丽的风景线 有我们大青八也会更具有她的魅力


    来自iPhone客户端2楼2021-12-09 22:36
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      2025-08-23 23:29:12
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      橘生淮北
      在参加这个群体的户外活动前,自己也爬过很多山,以前都是和身边认识的人一起,也有从天亮走到天黑的,但都是走的旅游景区,路线算是比较好走的。感觉随着年龄的增长,周边的人都越来越忙,想要约一群朋友一起出去玩儿都很难得。偶尔的机会加入到这个群体,当时也是没有加入多久就参加活动,第一次是大萁山,听老大说那个是他户外线路中路程短却最好走的线路。全程上下加休息就3小时,确实轻松的出乎意料,意犹未尽我们部分小伙伴还约了周边的九古奇村,路程较短却轻松,整天全程伙伴交流并不多,一起11个伙伴,当时活动完所有伙伴姓名我都还对不上号。
      第二次参加的大青八,行程比我想象的要远,早上6点出门,8:40开始登山,天黑才下山,出了午餐全程路上也没有耽搁太多时间,翻越一座山又一座山,前半程我是很精力充沛的,到下午三四点就有些疲惫了,脚疼的很,其实大家都很累,但人多在一起,相互鼓励,相互帮助,说说笑笑,时间也就这么过去了,真的都是靠大家相互打气。我一直认为自己体能不错的,如果是我自己最多能走完一半路程。因为路程较长,也给了小伙伴们一个很好相处的机会,一路走过,总会找些话题聊,中途也有部分很难走的路,就需要大家相互帮扶,在一个团队中,无论是弱者还是强者,都有存在的价值,有了交流大家才不会那么陌生,一路走下来,所有人员都有较深的印象,也很感谢那些帮助我们女同胞的骡子么。
      个人觉得走大青八有以下优势:1、了解自己体能。2、团队预热,熟悉团队成员。3、了解户外线路情况(户外与旅游线路区别)4、加强团队责任心,愿意帮助他人,不拘泥接受他人帮助。5、清楚目标意识,自我约束(不放鸽子,按时报道)


      来自iPhone客户端3楼2021-12-09 22:38
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        小简
        第一次参加半程大青八时,对于徒步没有概念,出发前还信心慢慢一定可以完成,由于经验不足准备不充分,只走了1/3就撤退了,好在是在武汉市内,下撤回家也比较方便,回家还是心有不甘。后来看到群里小伙伴很多参加全程都完成,心想别人可以,我为什么不行。
        后来鼓起勇气参加全程大青八(出发前是抱着走一半的心态参加的),一路上小伙伴不分生熟,互帮互助,互相鼓励,我们一起聊天,一起分享食物,一起领悟自然和生活的感受,及时从天黑走到天黑,累并快乐着,身体上的累和心灵上的愉悦,前者也就显得微不足道了!
        也许在外人看来你就是闲的没事自讨苦吃,那又如何呢,我走的每一步,流的每一滴汗,都是我去探索这个世界痕迹,有的收获是心灵上的,精神上的,看不见,摸不着,只有自己去经历体会感悟。
        当你想到这么艰难的大山我都翻过了,一步一步爬上来的,这世上还有啥可以难倒我的,完成一次徒步,那种自心头涌上的优越感无以伦比!


        来自iPhone客户端4楼2021-12-09 22:43
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          来自iPhone客户端5楼2021-12-15 10:10
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            天晴
            很庆幸今年加入了武汉蜂游精的户外爬山群。入群后第一次参加的活动是10月1日的大青八半程。习惯带着队伍爬山,大概是习惯的节奏蛮适合我,推荐的立腿方法管用,虽说是从天黑走到天黑,但我第二天完全能行走自如。要说不累,那是假的,但是我爬山有一个目的就是找回酸爽的感觉。哈哈!当时带了一个朋友去,走完大青八半程还认识了领队、萧萧、雯、心悦、三七、青峰等等,大家一路上说说笑笑、分享零食,快乐的一天!
            看到11月6日又有大青八的活动,那天我正好有空,想缓解一下各种压力,借机会又跟习惯去大自然中放松。这次,我走下来了,幸亏叶绿体的一路相伴。我发觉,如果能走在队伍的前面一点,不在最后,可能会有动力一点,因为越到后面越走不下去。
            12月4日,我又蛊惑了另一个朋友一起爬山。我们三人约好在地铁口碰头,尽管早上出行出了点状况,但我们刚刚好8点过一点点到达了打卡点。这次我是组长,我的组员有我的两个朋友,小花、山菜、橙子,六人。一听说我是组长,有点慌,我脸盲啊!另外,我体力并没有很好,照顾不好组员怎么办?先不管,趁等人的时间跟橙子、山菜聊了聊,先把人记住最好。爬山的时候,我几乎爬在了最后。三七对我说:“天晴,你每次都在后面,好像爬不动,你怎么每次都走完了啊?”我苦笑:“坚持吧!咬着牙坚持。”等到中午爬绝望坡,我已经落后许多了。 我和朋友坐着吃了午餐补充体力。终于到了凉亭休息时,三七说青峰、橙子、山菜在后面往这边赶过来。等了一会儿,我们几个一起聊了聊,征询了朋友的意见,她说她的腿实在不行,要下撤了。我有点想鼓励她走下去,苍狗说,这个要看自己的身体,还是不能勉强。我后来想了想,决定跟大家一起撤。虽说没走完,但也不遗憾啦!又认识了好几个爱徒步的伙伴呢!


            来自iPhone客户端6楼2021-12-17 11:29
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              萍子
              去年10月底想去武功山,在蜂窝网上查攻略找组织,因此结识了习惯大哥加入蜂游精。正月初七第一次跟老大走青八,同行的只有小简同学和小明夫妻,老大少言一直走在前面,但我发现在每一个看不见后面人的地方老大都会停下来,所以我心里特别踏实,知道一直往前走就对了,前面有老大在等着。行程结束后老大很细心的给我分享登山杖和护膝链接,光腿走过的人才懂一级级台阶的痛,不推荐纯装备党,但是必备的护具一样都不能少,登山杖借力才能减轻身体负担,保护好膝盖关节才能在以后走得更远。12月4号大青八,苍狗领队37青峰护队一群人同行,老大能放心把整队交给他三是慧眼识人,这次能有这么高完成率得益于苍狗37青峰。苍狗一路跑前跑后兼顾整队节奏,37是块砖哪里需要哪里搬,青峰在队尾护航,每次等不到后边的人同时也没看到青峰就放心了,知道有青峰在后边护着。下坡危险处几位都是找好位置主动伸手护着大家安全。大家进到这个群,应该都是有一颗想出去走走的心,但是人往往想得多做的少,一个人计划出门,也许做一个月的攻略结果出发前一晚就放弃了,这就是为什么要找对组织,遇到一群对的人,大家有热情有鼓励有扶持,出门的意义就不仅是诗和远方了。其实大部分人开始都一样,起早床又冷又困,公交地铁路程好远,没有认识的人我好慌,体力跟不上怎么办,算了算了还是不去了,然后裹着睡衣窝在沙发看着群里的照片感叹其实应该去的那么多人都去了而且完成了,下次吧下次一定去,然后下次又会有其它理由说服自己。但是只要跨出了第一步,爱的人一定会终生爱。徒步相较于舒适旅行的意义,大概只有自己去真切的体验过才能懂。目前徒步对我而言是暂时放下,放下焦虑不安,让身体和心对抗。


              来自iPhone客户端7楼2021-12-17 11:31
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                白云苍狗
                两次大青八 一次跟队 一次领队 两次的感受天差地别
                跟队其实不用操心什么 只用看有没有人掉队 再看哪位队员比较吃力 对于比较吃力的队员 抢过他的包就好 走不动的搀扶一下 上坡困难的拉一把 下坡怕滑的扶着走 随时鼓鼓气 加加油 很纯粹的不操心
                作为领队 身份换了后 顿时觉得肩上的担子重了 那是一群人跟着你 你要把大家安全 顺利的带上山 带下山
                走在最前面 我不知道每个人的体力如何 脚程多快 所以总是回头观望 尽量能让任何一个人都能在我的视线范围内 那样悬着的心就落下来了 当看到有掉队的人 那个时候恨不得能多出几个我来 还好还有其他的队友帮助 不然真的会完不成全程 能够在山顶上看到晚霞也多亏了大家的给力 让这次行走画上圆满的句号
                对于我来说 第二次走 更多的是对内心的一次考验 是让心融入其中去感受整个团队 让自己义无反顾的去瞻前顾后的跑动 看看每一位队员的状态 也让我从中得到成长
                以前总觉得出去走走更多的是看风景 现在加入团队明白 当你帮助他人看到美的风景 内心的喜悦会放大很多倍 而不仅仅局限于自己当初的格局了
                我们出来走的初衷是什么 是运动 是看风景 是放松心情 是给自己磨练 还是热爱
                大家可能有时间的时候会看看足球 篮球 或者其他的团体运动 当所有的热爱汇集在一起的时候 当所有的目标都一致的时候 当所有的队员相互打气鼓励的时候 当所有的人不退缩 不放弃的时候 这个时候 团队带给每个人的精神是一个人体会不到的 这个时候你会想到你的初衷吗 或许之后会加上一些其他的吧


                来自iPhone客户端8楼2021-12-17 11:32
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                  2025-08-23 23:23:12
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                  为什么要经过大青八徒步全程训练才能进主群?
                  第一、我们群是永久免费公益群,不同于商业旅行社要求先交费参加活动,因为商业旅行社要交费,所以报名的人通常都不会失约。我们则没有!人都会有惯性思维,觉得越贵的就越好,廉价和免费就低贱,越容易得到的东西也就越不珍惜,如果我们不设置门槛,那么谁也不会把加入这个团队当做一件幸事,谁也不会把认识彼此当做缘分,如果不被珍惜,自然就会为所欲为,轻薄傲慢,必定始乱终弃。
                  第二、个人的体能素质是开展户外徒步运动的基础,不管是只顾自己还是帮助他人,都必须有健康的身体,良好的体能来作为铺垫,现代社会工作压力大,生活节奏紊乱,长期不运动的人往往处于自己不知道的亚健康状态,而带着这样的身体去参加户外徒步运动具有极大风险,一会置自身于险境。二会给队友带来负担。到那时无论你自己是否愿意,队友都无法从道德层面对你弃之不理。而你会为影响他人的行程而自责。大青八路线作为市区内徒步路线,初试者在参与过程中感到任何不适均可及时下撤,这样使新队员发现了自身体能上的不足,从而可以及时调整生活习惯,加强锻炼,做好充分准备,再参加户外徒步。
                  第三、人以群聚,我们合理的认为,参加我们群户外徒步的队员都应是具有共同爱好,热爱大自然、喜欢体育运动、具有坚强的意志力的人,以大青八徒步路线作为入群测试,能够有效过滤掉因为一时兴起或一念之差入群的新人,我们清楚的知道,很多人并不清楚自己想要的是什么,过往种种参加活动的人中有因感情挫折来的、有因仕途失意来的、有因家庭矛盾来的、有想减肥瘦身来的,但是无论是什么原因驱使,你必须是真挚的热爱这项运动,而如果是一个对任何事情都感兴趣的人、对于处于迷茫状态的人,需要一些考验帮助他找到答案。
                  第四、我们不是免费的旅行社,任何人不能抱着占便宜的思想把亲朋好友易如反掌的拉进群里薅羊毛,我们更不允许部分人在群里形成小团体。因此通过实际的徒步活动,向新成员介绍我们群,了解我们的群价值观、群愿景,每个成员都应再这里结交自己的朋友,发现纯真的自己。
                  第五、道德与诚信的检验,我们秉承自愿原则,欢迎所有志同道合、有良好道德观的朋友,但人品的考量是一个长期的过程,同时也关系群组其他成员的生命财产安全与家庭和睦。入群不意味得到永远的认可,缺少正确的人生观、价值观、责任感、团队精神、不讲诚信、不乐于助人、自私自利或者怀着营销、找情人、诈骗等违法犯罪企图,违反公序良俗目的进群的人员、搞金钱歧视、颜值歧视、身材歧视的极端人员,终将与我们“分道扬镳”,参加一次大青八徒步,当人累到极致,往往可以暴露其本性和真实目的。
                  第五、古语言“龙生九子,不成龙,各有所好”,我们每个人都是独立的一个个体,成长环境不一样,性格和外形也不一样,我们以包容的心态,毫不介意各种性格的成员加入我们,但是,所有户外运动都具有一定的风险性,团队活动的开展少则十几人,多则几十人,无组织纪律的行为将给整体团队带来隐患(迷路、滑坠、失温),因此执行统一的指挥和安排,组织纪律性的培养,默契的养成是刚性要求。通过徒步训练及早的筛查,性格刚烈、唱反调的人员,是对所有群成员的负责。


                  来自iPhone客户端9楼2021-12-23 14:38
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                    明天又是大青八,庞大的队伍......


                    来自iPhone客户端10楼2022-01-02 20:27
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                      苍狗 大青八最先知道的是八分山 因为八分山的日落炒得比较火 一直说要去看日落却一直都没去 再到后来才知道大青八不是一座山 而是驴友眼中在武汉的练腿佳地 而我与它结缘也是在蜂游精这个团队开始的
                      我并不是大家心里所想的那种驴友 其实算不上驴吧 我因为以前练体育所以爱上运动 喜欢走喜欢跑 喜欢山野小路 喜欢风吹草动的声音 所以大青八于我而言算不上枯燥 我在山脊跑动的时候 我的身体是快乐的 当我停下脚步去望一望眼前的风景 我的心是愉悦的 我自乐在其中吧 所以很多人可能不理解 不明白 不懂 大抵是因为心底的热爱不一样 自己所经历也大多不同
                      昨天带着媳妇去爬八分山 为数不多的一次一同早起 其实起床难就难在掀开被子的那一瞬间 起来后整个人的精神状态还是比较好的 后来出发接小伙伴们 三两句闲聊 经过火红的日出 到达目的地 这一切稀疏平常而又值得回味 人是素未谋面的人 方向是一个方向 我想这世间多些坦然 可能整个人生会有些不一样
                      到达目的地后我去停车 随车的人去吃早餐 后来发现媳妇的手机掉了 那种本酝酿好的心情瞬间跌落谷底 我们俩就去找手机 其他的人就去爬山了 讲实话心底的落差比较大 但看到媳妇的模样 只想着算了 找吧 找不到转头就去换新 只是苦在手机里的工作文本资料和影像资料 一上午的时间 从事发地 到思考 到报警查看监控 再到手机定位 绕着江夏区小跑了一圈 再回到事发地旁的小区 再查小区监控 蹲守 沟通 再即将放弃的时候 对方的电话打过来了 在听到这个声音的时候 犹如天籁 起码一上午的忙活没有白费 当时心里在想是不是都可以拍上一段兜兜转转寻手机的片子了 手机失而复得的心情无以言表 只觉得这世间好人还是要多些的 以及肚子瞬间饿了 后来我们联系群主 在青龙山绿道绝望破那里跟上了大部队 于是开始了我们一天的后半程 也是大青八的后半程
                      其实我是一直相信我媳妇的体力 只是她的兴趣点并不在这里 我们一开始走 便是绝望破 她说都是这种路吗 可能有被吓到吧 我说还好 后面有平路 这种路看着吓人 走起来都还行 我们看似艰难的到了坡顶 看到了大家在聚餐 竟然还有螃蟹🦀 惊呆了我 可惜我们吃饱了 完全没有食欲了 我想估计走两三个小时后 我会很想念那个螃蟹的 等大家吃完群主安排我跟队 跟队除了只能走得很慢外 其他的都还好 在这个时候听到火龙果因身体不适退了 在这里希望他一切都好
                      我记得在下了陡坡 上青龙山最后一段的时候 我心底莫名有点惋惜 马上就爬完了 怎么这么快 这话被杉菜听到了 估计气的牙痒痒吧😄 也看着我媳妇 看她好似很轻松的样子 估计心底在想快点下山 我要回家吧 默默给她打个气
                      我们八分山的日落看到了 不过是在拱桥那里 但是依旧美好 不出意外的 我们天黑上了山顶 虽然没有日落 但大家显然都不在意了 走完二十多公里路 这是很多人以前不曾有过的 这一份不一样的经历都在心底留下了浓厚的一抹色彩了
                      大青八在更多的人眼里留下的可能是累 是枯燥 也不乏有日落的美 但这些都已经不重要了 因为大家已经参与其中了


                      来自iPhone客户端11楼2022-01-04 12:25
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                        山菜 第二次参加群里的活动。
                        第一次半程大青八,第二次全程。相隔一个月时间。
                        后半程苍狗见我走的像长征,问我:山菜,采访你一下,为什么要坚持走完大青八?
                        我还真没想过为什么。
                        我从前选信纸和桌面,就喜欢选那种有一条路,蜿蜒看不见尽头的那种,我就喜欢前方有路。
                        早起的感觉依然让我觉得一切充满生命力。我如约赶去蹭童屿两口子的车,两口子超级nice,尤其是童屿,这个女生太酷啦,性格豪爽,又会照顾人。
                        火龙果坐我旁边,我们几个开始聊了起来。聊他们以前的爬山经历,惊心动魄,聊这个群的感受和群主的用心。后来火龙果由于身体不适,提前退出,也替他感到惋惜。
                        到了集合地,热身完成,开始爬山。群主告诉我一个诀窍,一直跟着他,不掉队,保持频率,调整呼吸。
                        开头我是信心十足的,抱着轻松的心情开始走,每当我掉队,老大都会大叫一声:山菜,跟上来。我便从后面悉悉索索的撵上去。
                        就这样一直走着走着,渐渐我体力不支。每当看到我快不行的时候,老大就拿出一个梨子,在我前方不远处晃着 我感觉我像个求食的动物一样,跟着吃的走。
                        好吧,我一共吃了老大五个梨子,你们是不是很羡慕我。
                        也许没有这五个梨子,没有小方的登山棍,没有苍狗主动拿起我的背包,没有童屿一次次的加油💪,没有每一个人给我的鼓励,我早熄火了。
                        但是我还是要说一声抱歉,我耽误了大家的行程,拖了后腿,我错误的估计了我的实力,我也不知道为什么我的腿就像灌了铅一样抬不动。我也不知道为什么苍狗背着他老婆都比我蹿的快。。。。
                        说到这事,我得说道说道。话说在最后一程,我已经走的灵魂出窍的时候,我突然看见前面苍狗貌似背着他老婆。
                        八卦的心让我瞬间精神了三分,在这黑不溜秋啥也看不见的傍晚,我使出十二分的眼力定睛一看,确实是的。我哭,想想我自己,我那该死的老公跑哪里去了。。。我差点没一个跟头摔死在水泥路上。。。
                        我还记得,在最最后我实在不行了的时候,看到老大在我前面,我顾不得什么了,跑去把老大一扯,说:拉我一把,我实在走不动了。
                        老大嫌弃的对我说:拉我书包。我只好拉他的书包,他跑的飞快,差点把我带摔了。。。
                        今天真的是我这辈子最惨的一天,从来没有如此绝望过,毫无退路。
                        朋友说我,好好的休息,跑去受罪,有毛病。
                        再问问自己,后悔吗?后悔。
                        还走吗?还会的。


                        来自iPhone客户端12楼2022-01-04 15:47
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                          童屿 智者乐水,仁者乐山。善于爬山的人从不怕山有多高,路有多险,向着既定的目标前进,不犹豫,不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒,却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念,即使再高再陡的山也阻挡不了前进的步伐。
                          对于不善于登山的人来说,他们不知道无限风光在山巅,更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。山本来就是弱者的屏障,强者的伟岸。你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山,它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。
                          感谢蜂游精这个集体,感谢群主习惯,专业敬业,把爱好做得如此专业让我们比商队更有凝聚力更有户外氛围,很棒!感谢我家亲爱的,虽然你是平足,虽然你乐水,但是你对我的宠爱(你满满的求生欲)让你陪着我攀登了一座又一座山峰,爱你哟。
                          最后的最后,大青八,也还行╮( ̄▽ ̄)╭


                          来自iPhone客户端13楼2022-01-04 15:48
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                            代代 大青八很早就在户外盆友口中听说过它的存在,以前人虽然常在武汉但是一直念远方的路,上班的时候每年把各种假期年假拼在一起走长线,想着以后生娃了出远门机会少了再玩省内吧。所以省内的旅游景点或者户外徒步路线一直没行动过!生娃前其实也不爱运动,但是喜欢看美美的风景,每次出去走长线也会安排一天左右行程徒步去领略身在地狱心在天堂的感觉。现在回想当时的状态可能和昨天的山菜一毛一样,两腿灌铅,走上坡路心肺功能就不足,心跳加快,呼吸急促!
                            这次报名前很犹豫,因为目前宝宝还小,晚上还要喂夜奶,加上习惯晚睡,睡眠并不是很好,平时早上九点多才起床,下午还得睡午觉,参加这次活动得7点起床,很担心坚持不下来。但是心里想着只要这次以这个理由不报名,后面还会有各种各样的理由去推迟,咬咬牙拉上老公就报名了,一定要给2022年开个好头!要实际行动起来,不能只能心里痒痒!
                            全程22km,有景区阶梯,有石子路,也有野路,一路走下来最喜欢的还是野路,可能有颗爱自由的心,很享受身处自然,听得见自己的呼吸声的感觉!这次徒步大概率是有产后康复运动的加持,核心力量和体能相较产前都有比较大的提升,走完全程除了左腿外侧肌肉酸,其他地方没有一点累的感觉!哈哈这是刚走完的感觉,这会正躺床上午睡不想管娃,让老公在带娃呢嘿嘿!
                            这次跟队徒步给我的感觉就是领队习惯大哥很有特点啊,一撮小胡子,又酷又有情怀的感觉,尤其是整个队伍的节奏带的很好,互帮互助,小组队员合理分配,中午午饭共享,女生收拾***生提垃圾下山,用好吃的鼓励体力不支的队员,还自己做特色菜给队员吃等等,是既专业又有原则又热情有户外精神的一个领队啊!有这样的领队在,队伍没得差啊哈哈!
                            最后要感谢下我老公,每次出去玩都是无条件的支持我陪着我,我们就一起登高望远看美景,一起柴米油盐颠沛流离吧!


                            来自iPhone客户端14楼2022-01-04 18:04
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                              2025-08-23 23:17:12
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                              芳芳 :带着第一次中途离场的遗憾,我又站在大花山山脚下,做完准备活动,开始了一整天的旅程。
                              时间八点半,在每个普通的周末,这时应该沉溺睡梦中,可今天,我在微凉的清晨缓缓爬升,等到穿过一座山头,身体开始逐步适应。而队友的快言快语,为原本枯燥漫长的路途增添了许多乐趣。活泼可爱的大长腿简溪雪晴,名字难记但生性开朗的湛蓝,美女自然卷和糖果小姐姐,以及负责又善谈的压队小蓝等,当然还有我们厨艺担当、一语中的和满满正能量的领队大哥。身处这样的团队,谁还会轻言放弃呢,中途疲累的时候,想着歇会,再歇会……可是身边的队友一个个接踵而上,给了我继续前进的勇气;碰到陡坡,心里的害怕,也随着队友伸出的手臂一扫而空。大家不甘落后,不服输的精神,让我忘记了身体的疲累,终于在日落时分,完成了全程。
                              由于大雾,没有看到八分山的网红日落,但并没有失落的感觉。因为收获了一个新的自己,认定的事情,去做就好了,总会有做到的一天。身边陪伴的朋友,来了又去,相信自己,总会拥有内心的平静和满足。


                              来自iPhone客户端15楼2022-01-18 09:24
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